本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
1 w9 G7 i$ O' j+ U: g" v$ ^8 M' g: Q& Q Y" J. B* X
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
- G B3 }9 p8 |+ X6 W6 l, M/ \" Z
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 # A3 @' u3 \) s! h0 B1 z+ b
2 | o, A) X9 z* _) A
) R- Y% f9 l' D; N( |& ^+ B2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象; o( r" d' k" J, B, \5 T( m( m
1 A* ~8 o# E$ |3 p" @5 Y* m, m
) a% W# [2 G2 U) H7 y3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
% j0 d% I2 S3 t C. F, d9 x4 ^% b- i+ k
$ h9 [2 r$ v( H S9 x# k
+ t7 Q2 \; i" X8 ^* [: B4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象% w" Q8 k/ a1 _9 V' Q
* h, J1 `- ]8 n7 R" c4 Q
 |