只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

  U5 a( V3 b& {5 p- ~/ f* K
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

* m# }1 A' {3 }# t+ ?+ y黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
, m+ W9 z+ Y8 F. ?. g% Z
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
9 H2 C5 O6 T1 O' x( ~* v, t( P
一、喝莲子汤去心火
6 W8 g8 W6 F: C) c& I, i
5 t+ z- q$ Q% q6 R" X$ @表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

2 q5 I" B" A6 X# I7 ^- t5 ~& H7 f% h食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
# a4 P0 i' `; p* q# _
! A1 f. }  b1 z5 ]食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
4 q5 y0 y" `7 |) N) y9 [" H
, d+ O8 H8 Y/ H- J2 b$ G7 `1 w表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
9 ^$ h) h6 L, P7 s0 c' I8 X, N
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
7 X* g7 V- q5 B9 ?7 z$ E) Z& l4 t7 l
四、喝梨水去肝火

7 o6 [$ X# q  r8 f+ [3 I8 u表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
: L, [% d) h1 A) H1 ]% }. w$ s$ [+ q+ c表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

. K2 m. F1 d3 s2 p* W3 `+ ]食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~