只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

8 n8 h, k. W  j$ C( P黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
% Y6 [9 |  Y" s- U. u五种“去火”食疗法
  Q. L% v' b+ z: I3 E/ T8 J
' d% c6 Q4 k! J  x人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
  w0 E8 r6 N8 M3 b! P6 r6 V$ _0 K' c
一、喝莲子汤去心火
3 p; P, y+ i6 _- }" c
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

6 D6 a4 \5 }( A食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
; Y2 y5 Y/ ]6 Y# I
二、吃猪肝可去肺火
% f% K6 V6 L1 I5 S( y+ D
) K  H6 A8 l  c9 D表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
8 ~. n' T$ }+ k
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

8 V; ^- s# t+ g3 i, U2 r5 l, _三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
9 r/ L( o# C  U; _+ @; N. c  Q
' t! s+ {" B9 ^0 ]# Y! t5 X; S食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

) Z) e/ r+ W" V) O四、喝梨水去肝火
1 t# h6 W6 ?/ R+ a" G' a
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
( l) S( y0 \1 t: O/ N2 q, h
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
1 o  @# l7 R; U6 c- Q7 B
) T+ u9 Q" W! e) C8 U: W0 R/ r- W食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~