【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。
$ Y0 Z: }# K' R- `4 E
! N: y7 ~- X+ H" Y7 Q5 ~# U+ P　　豆腐西施
$ e2 N6 E7 ^- \. T; J& i
& e4 C0 v# S6 I+ G( X　　作用：清热解毒，明目益脑。

$ o* b, B0 d6 A3 }( V　　主料：豆腐、鱼头
! g2 W' m. p0 o3 f+ z( b
) C( a" B+ T$ Z* H　　配料：枸杞，红枣，姜
) q2 |  b  j& T6 W) B0 M
+ R: Y3 q. ^8 E2 j& G: e1 ~　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
% G3 C) z$ {! W1 ~2 P
　　地王踏雪

2 Q/ W( x3 B, M, j　　作用：滋润养颜，美白肌肤。
3 j5 O0 y: B. {4 u$ [# t0 e  a
. j0 Q1 K$ a' z　　主料：豆腐
4 G' l' R7 B+ j/ R2 ^2 V
　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇
, m7 p- Q, p' j* Q2 F! u
　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。
9 l/ c; u; K7 L+ H; T! k
2 d1 F) U6 b" I1 U　　药膳蒸豆腐
& k! e1 J8 l. D7 Q. h
  ]- ~$ \/ e# L* B0 p+ d' Z) y2 H' H; S9 J　　作用：生津润燥，清热解毒。
. Q8 l7 A/ D# B  f
, S6 N& b2 u: Q& y0 ]　　主料：豆腐

　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣
8 I  a0 t( a# a4 i2 Y
% s; C  j- P# ^( F　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
5 E- M  t/ K) T, `1 L% z( ~对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。