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生脉补气茶
3 A( v# C$ m5 ?% R( y6 z$ G 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# I# b$ A) H* a$ I2 Z2 b" z$ u* \4 y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 q, c) Y# \8 k, ~" v6 n 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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5 [) L1 S! v/ Q; a( v5 U4 \ 疏肝逍遥茶, z5 J$ C) }3 k0 a
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! h0 b: f+ r2 M6 l5 U: N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# t% e: p; C4 |& Y2 i3 i 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 g3 w8 O: o- U+ X+ z
i. v6 _) ], M0 ^ 健脾茶
, y: @6 x, R* n6 a- ` 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : c8 \4 K$ S. u+ R% @8 b& W% H- f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # f' g4 U4 W) [
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 R6 e) x% L" y
2 U' n: t+ \ H' m8 c7 z 补肾益阳茶
, S, p* R; G8 T: a% [6 K/ u 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# ^! T0 j7 v! A
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 T1 j$ ]8 @% c1 X3 ^/ _$ T7 ? 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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