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生脉补气茶. N, q+ e; \+ o4 E% i: M; e4 ]
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 w3 d3 K+ \2 N" {6 W" B% Q* B 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 Q1 e" K) O& i
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # ^: u+ \% ?8 j. C" E- @" L
# N+ Y B$ s1 p% l6 L2 J 疏肝逍遥茶5 w {8 U- @9 }0 Y2 l
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 }; b5 \, b6 H( _* B: i3 d' q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 p w; p8 M3 B 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; l$ G" W! z e& y' A- E* z
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健脾茶 `( H0 B: I0 i5 @6 `* K+ R h
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 B, ~( i0 w/ g- W4 j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 m3 L" p: i4 ~+ B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 F; K* a' p; ]% c
; k: X3 l. f7 W, j6 f7 J% Y8 E 补肾益阳茶! z. V- v+ R5 A: c3 m- P% T: J1 v
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: y$ S) K9 X8 P: \# E8 B
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
# [7 u, j9 q$ B t/ n0 T! l 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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