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生脉补气茶
+ A4 Z- f2 @% ~, O! i 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 a. ~7 U! F& n1 ]$ w 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ B: t, [* W( Y/ w. M* r' \9 c6 R3 G 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " p; @+ M. v# p! ~ G& g; y
' [% q) l/ R# S' Q& ~ 疏肝逍遥茶8 O+ v1 L" g8 R7 C" g: t
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ s; f# k4 ]1 _0 ?, X. K) n% F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ C$ V% |5 K; [ J/ R& g 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶8 V9 z2 ~8 [3 v8 y# O- y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , Z" p- u' z" J7 W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , T, c6 p/ p. I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / m" z4 `: ^; V
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补肾益阳茶4 [/ ~# a0 m" H- `* g+ M3 K% Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* B3 F1 c7 S5 I Q
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ M* ]" a8 V5 S/ O- `- c
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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