生脉补气茶; ?* a* P% T. D
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ; H! o, ^4 ]" D5 a 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % N; V$ C6 l6 }% V 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 I5 F8 q4 O. h3 \1 t; T
1 }/ `9 @: R* a; l+ ? 疏肝逍遥茶 . M4 s) U6 ~; M! {; S6 L 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 n+ A5 q j% P/ t) S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! t; u3 s+ b4 q8 l6 M 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 ! r0 f, r+ R& L * N6 r% C q0 E5 g z/ X' b, y 健脾茶0 d! f0 w4 x) e% v' t& Y: p K
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : |1 H7 N, m6 t7 y% t$ S, Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; H6 |+ f6 X! a
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . V% o$ \# p5 w2 b; W0 ^
& N- ^+ U" j+ \3 q 补肾益阳茶* e1 e8 q5 K; r/ I# ^; H
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ J) l6 N3 } C# L0 i9 k
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ H& F/ u0 a4 E
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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