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(1 )客家雷茶) j9 ~3 {7 m }% q
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
6 g7 y4 [7 X" \0 @; c8 N: |用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。* q2 ` @- J3 \
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
# y5 P" Y) x8 y- u7 A1 q6 M (2)荷叶饮
" Q( T8 L& c9 q6 X. y+ K茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。( f; P! ]8 P# u& Z1 G$ j
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ `( g/ Z E; Y& Z- x: g功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。, ~6 [" Y, A" ]# L1 D6 c* D: d8 e
(3)山楂窈窕绿茶4 H" n, ?# ?% H
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。5 q5 h7 O1 t- N2 s% N
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
2 U5 |) K9 M0 S. b" ~7 g. N2 Q功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。+ p0 d- E; U# _+ W- @
(4)乌发活力绿茶5 E4 j) A0 m* t9 A) k
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 @1 h: R- v5 x. |+ |用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。2 i) }4 _; u& w9 I4 M1 R
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
8 F& m% e6 z: H: _8 ^/ p (5)清新减重绿茶: f, j4 q3 C$ H. b% V, x$ ~4 N
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
- \; T7 i8 s c8 W用法:有沸水冲泡即可饮用。
2 s" }! w! ]2 k1 d7 t功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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( M; B& f6 x# V- O" c; X p$ g0 J2 i" H[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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