【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
7 D! ~6 Y( P3 K2 z0 s2 S茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
5 y; H& X1 ]7 m1 w# l. S6 W功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
+ J! q* t& s- F! l! I                                                                                                              （2）荷叶饮
+ V' X3 ^1 Q# C0 M* ~7 {7 V' L茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
0 z) r- Z% v8 n用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
7 ~  s; }+ [- _功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
2 A% h3 i4 J* A: n( ~6 C# x: Z                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
- s* [6 {- t  U! N5 ]+ b茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
1 R' r8 {3 x. R, n  d9 j2 r用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
) B) D' t7 f8 O+ f                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
: u7 p* k  J' V5 }: u+ I0 @茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
/ I9 _1 p4 M; p9 q4 R( B5 n                                                                                                             （5）清新减重绿茶
. }  Q5 M, g2 p茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
2 b5 Y* u+ h2 {用法：有沸水冲泡即可饮用。
( O' F( M1 H& A( C) p- h- H/ k4 N功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.