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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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8 n! E2 I O7 m* J, ?. X7 ]+ V1.盐味橙汁——补充体力5 ]% r1 |/ y4 z7 ]& a# l; X: x
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。! t) R8 w( D3 o } g( t
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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' \, A. x1 P& p! A7 @' m' T) }用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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6 \; n, I# Z% c! v( W" U7 L特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 s& X8 e! q- R7 m/ i" Z$ M7 I N
J/ E- F0 w) N; q" g3.橙籽面膜——紧致肌肤
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3 V. }0 c/ J9 x# U将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿, U! {5 t+ W2 P: Q
- n ]/ }* O+ T3 u将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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( o% I4 g5 z5 B- U7 Z5.橙瓣沙拉——增强免疫! b( F# A+ Y* F- ~) {* X# p
/ B8 k: [5 ?* ^橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! M% A8 m: R& `, s9 M! a
! k5 |/ R& s$ ^1 u& r, j将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 _& N2 _; _ R* _
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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: ~0 W2 p& W3 b7 k橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# w1 ~1 {3 I5 d x" C) y% |3 g% w
, L4 y' v! ^" p! O5 k: v5 T8.橙皮磨砂——去死皮9 ?% G/ ~: L' h0 L2 {
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 j! o; }# U' g9 G+ F" o7 v3 @
* b, V2 y( E7 r% u' ` U. |' z将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% `& o: b7 j: I- m7 `: ]+ {
( V: P( I2 h6 |' d5 Y* ~9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 ^4 n, G* c7 G3 J/ ?$ t
4 w7 X( N2 ~) O- N; c& [4 v用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 [# t( ]+ o. t" B9 y% C* D
) E4 G4 @( m+ m# G! X" X( M10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤- e, h! }( ^7 @3 I3 n" b7 q! @
& q6 g( P9 v R! h8 J U& {泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' d2 c |+ I5 `. @2 m
* h$ \1 H4 y4 [( \4 `3 ^, v11.橙皮饮——软化血管4 p! h3 q( \9 u* F
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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5 J* Y4 M- w! p* m- }6 A& S2 I12.橙花蜜——止咳、催眠
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; o, ^6 q: Q+ S/ B2 X. c+ d( t/ Y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收2 ~3 k7 J# ]0 Q) c
8 ^" S+ \. [& h6 r: G饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松6 B. i/ q' H) y2 R
4 N- g$ p/ S$ [, H. v8 A7 f橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香" J9 j. b: q6 z4 J
* ]; J( V. m% A5 r4 C" ?橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 t) H6 l) n7 }, m7 W5 j
! w6 t4 m8 M( V7 F" s- g16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪5 M; G3 f/ {! H8 S0 J" a* J4 F. Q
8 V$ P* f) R c8 U- {将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 X7 U5 }3 s8 F& N# d
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发表于 2012-9-7 20:17
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