|
一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗普通的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
, f+ l; _+ r# O5 `) w6 g
' S& v @1 i# R" N& M h& m1.盐味橙汁——补充体力' h9 D& y$ Y7 H$ ^! V+ X+ X/ h2 w5 L
5 [7 L( o% X3 C" |$ \2 }/ `" @% D
运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。
; \( K! b r6 J# O
* d7 |' T) M3 z" t特别提醒:橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。
8 \8 C3 }: Q" d7 U) g; s6 y& q7 `0 r2 @% C& J$ Y W# R
2.橙汁卸妆——深层洁肤
% Y( n. \ U f1 ]" A$ l) I3 i8 z5 n
* q" n, [0 w1 m. Y5 F用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
4 i4 G6 p6 W w8 P! E3 U( N( s; Z5 X$ @- ^ V
特别提醒:使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
X( Y+ z( W$ k8 d$ b2 S" }6 a, u6 @, A2 K% v2 v
3.橙籽面膜——紧致肌肤( O6 C- l6 G e1 i; ^* v) h; m
' V; c9 g$ I9 Z, s6 {将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。
& L6 j% g% g0 R$ D$ j6 o
: \' [ ^$ h, d& z2 _- }) s4.橙籽粉——治疗风湿" N H4 G% _" y+ y9 H6 K" E
! j U7 X3 [$ J% d: t
将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; k2 `2 C, V/ T9 y% p5 ^
& _6 e: [) u+ P5.橙瓣沙拉——增强免疫9 I) C* C) F+ ^& ~
) g0 J1 h7 a- t. u橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% J# S1 u% R+ A. B
$ w2 Q4 n2 _& V$ q% @% v3 Z) ~7 W) ]
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
: |! _( b- `/ K9 y" h4 ~# S# q4 s+ y. M k' Q' @+ R4 E6 f* Y
将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。5 l5 i% t) _1 {6 U
/ h2 S P* A* M! i) R" ~7.橙皮按摩——消除橘皮组织
# A8 ?5 _) z- M) x3 L
6 u, F1 r# s. U橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。, e3 q: J* N6 X/ `
. A' \3 l: u# `9 c# o& r
8.橙皮磨砂——去死皮
+ }( n( @, i: x" F8 \! z$ b+ v1 n3 i! M. _6 ?5 p# n! y. o6 q5 a
用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。
) ?& C6 E ^" D/ `+ f7 x v. _8 O' ]9 l
; O5 f6 n: s1 r+ f0 S+ h: V9 E- v! ^# B将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。8 H4 }; g: ]3 Z( F8 H
( o5 o$ l/ o' A v9.橙皮香包——催眠、驱蚊
& e3 B5 _* W0 q+ b' C5 {4 I. X+ e9 f1 ]
用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。
$ y) K5 P B" @# Q& l7 r8 v
4 e3 B5 s, U+ s( ? J2 A' W10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ e2 H# O ~& i0 ?, [/ M9 u
6 [7 l% ~, L& ^1 U泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。
* l% y" N2 d. y
7 {* |" @( i H4 ~* J% f( D11.橙皮饮——软化血管' A% S! O* t- Q, H- n
- \4 R e" g3 _# W将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
+ e9 R: x0 J$ W8 M: W% n, I
q' u- h- v( {7 j6 @ T6 i12.橙花蜜——止咳、催眠# y1 H) v; j' \0 M- B1 j* Q7 q
1 m0 Z2 V7 W! ^, Y1 ~! ^取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 r; k2 t: x& w) f
$ W* f0 p( z5 w9 \& F& p( O) t( b13.橙花茶——促进消化吸收
; [5 V% {6 t5 g) F& Z, Q6 s
8 o4 x$ k4 ?" H4 x2 s饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。
# H$ h I' R$ v7 l/ v# }$ Q; ]
; C% L* P' I# K; |4 Y$ s/ a- z14.橙花精油按摩——镇静放松
' x6 u c0 H9 d M4 O$ @* x* F; B4 h) n6 K' i" {) @; H: c- }
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经,具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、缓解压力。5 U. @! S8 c) j O! E9 G# k! n) s. V
% G+ n, V" H0 z" l. ? Z
15.橙花精油香衣——增添芳香
+ H- W* A8 k3 v: d0 W0 f+ J# I8 d( ~7 n: U: l6 Q
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli,她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上,使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上,用纸巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服,身心也得到放松。 | ]$ ~3 A f
6 {7 x5 c8 k5 z, O, _
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) E0 D7 l, Y. |& M2 m6 ]
$ u! B1 @* h* k7 D0 V, Y! k将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助,是工作时的最佳拍档。, E8 H) x0 D# V5 }: M! y) E
r( B/ e0 \( q- O( X3 T- d( R6 k4 C! y$ h7 s3 ?- e
1 `# ?( }) h& U, f- k |
|