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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; L8 K" l1 K" W/ X9 [" r2 Y
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( G# f1 Q8 _1 A, d9 u( F
5 U- ~* j" t/ f! E" ^3 l' O2.橙汁卸妆——深层洁肤# o8 Y' G: }1 y6 |3 Z- V
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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# K! `- {, Z# q' T特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤& H* \, c0 G K' V* i U) y
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿. u( I7 ]) w2 ?
1 \4 K; {# w- D5 y, P* N将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 A) n/ B) H5 A/ i8 j
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. J P: J. z% f. z' V& S
% f4 k% L, @% U0 {7 o2 b3 ~橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ q2 C3 l8 _3 r0 `3 A
5 {0 ?! Z/ S7 l: H0 m. d6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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! b% U- Z6 L" W2 E将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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- Q7 g& K% b" d+ r/ h/ P9 y. ^7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 _2 m7 N) X' \% H: ^7 {) l
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5 a! J0 }9 U. f- w
. |, I' j# k1 X& K) W, u. `8.橙皮磨砂——去死皮
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( a( {1 A) U, Y/ s用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! S8 L: k5 T0 \& w) W5 h" e, s
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 W' C3 b7 C. K1 n% c' `3 r# a
0 u% V0 @( ~* _0 z O( u2 E9.橙皮香包——催眠、驱蚊' s" U0 W; X2 U! s1 w
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 Y8 J) ]. Z W/ J
9 l5 ^5 B4 D# J" q2 `& r10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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7 R4 V* {8 W9 y4 ^$ p泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' X% S- Q7 J- {/ a) [% |
6 o# U: m+ c& P$ K$ k9 D11.橙皮饮——软化血管5 C+ k0 T* c5 R* u# d
+ S4 h, v# ^# p0 }: n9 c将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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; `8 Z" L8 ?1 Y v2 L9 U12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。# [& c( O8 p: y8 J2 d. Y# q
+ ~& R; ~: t( V% L+ f! G13.橙花茶——促进消化吸收+ S9 l& g3 ~/ Y; ]. L1 [
* D, C, P `' P. Y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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4 E3 w; ?# z0 B14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; g7 I+ @/ b, j# D. R
/ J' f9 z& T: l1 O0 @( E7 u16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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3 H& q7 S. ^/ K5 T( c0 v9 `* u7 x5 J& b将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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