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楼主: 丁飞菲

[其他沟通] 7类蔬果大餐养生健体抗衰老

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发表于 2012-7-24 15:41 | 显示全部楼层
但是好像胡萝卜也不能吃多了,因为过多的β胡萝卜素会激活癌细胞
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发表于 2012-7-24 15:53 | 显示全部楼层
     菲亲又出健康宝典了!
( ]8 \/ Z  \3 O. c" P, h7 S* J4 g2 v6 q
  我很受用啊,努力学习呢。" l# [+ t0 D) e. v( A& I
   
5 W3 {8 C4 x  G  谢谢了!!!
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发表于 2012-7-24 17:02 | 显示全部楼层
亲是养生专家吗?
$ W1 \+ x" `* L2 O看来偶要吃多点香蕉了,补补脑。
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发表于 2012-7-24 17:42 | 显示全部楼层
嗯,亲说的香蕉确实不错。
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 楼主| 发表于 2012-7-24 18:43 | 显示全部楼层
TIK_Yang_0 发表于 2012-7-24 14:13 $ M+ Q5 d" q' I, X. m6 J, s
额、鳄梨是什么呐?

( c  S8 G; N9 R4 K鳄梨也叫油梨,属樟科鳄梨属常绿乔木,是一种著名的热带水果,也是木本油料树种之一。果仁含油量8%~29%,它的提炼油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存,除食用外,它也是高级护肤品以及spa的原料之一。
2 ]. ~+ K* G5 x2 E4 G7 d
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发表于 2012-7-24 20:17 | 显示全部楼层
两种蔬果没吃过{:410:}

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除了鳄梨还有番木瓜我也没吃过  发表于 2012-7-28 20:54
嘿嘿,除了鳄梨,其他的我都吃过啦。  发表于 2012-7-24 22:31
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发表于 2012-7-24 20:42 | 显示全部楼层
谢谢分享,呵呵

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呵呵,谢谢亲支持  发表于 2012-7-24 22:31
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发表于 2012-7-24 23:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 dodojc 于 2012-7-24 23:51 编辑 ) U$ o8 X( W# w) y$ c1 a
( l2 f: x) k. v% i- b8 S( G
養生達人您好呀!請問您番木瓜是什麼?印象台灣的水果中只有木瓜好像沒有番木瓜吔!還是說跟台灣的什麼水果比較相似。! T9 v, Y+ b: M7 q# \2 x
================================================! o, b6 y0 b' |+ t1 y
我看到了您對8樓的回答了,就木瓜囉!
2 }' q7 X+ `2 p5 Q! }' @! b是青木瓜較好呢!還是一般熟成木瓜的功效較好。
" E1 P# L+ O# P7 O
/ Q% z4 Y) Z, V鳄梨應該就是我們所說的酪梨,我們一般都是用果汁機將酪梨跟牛奶打一起,很好喝也很營養。
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 楼主| 发表于 2012-7-25 08:23 | 显示全部楼层
dodojc 发表于 2012-7-24 23:44 , e" o6 z- C) Z9 }7 J. e
養生達人您好呀!請問您番木瓜是什麼?印象台灣的水果中只有木瓜好像沒有番木瓜吔!還是說跟台灣的什麼水果 ...
& H% H* }- h8 y9 e3 c
亲是台湾的吗?很高兴认识你。鳄梨其实就是酪梨,营养价值很高。青木瓜一般都是拿来煲汤的,对丰胸很有好处。熟木瓜适宜煲糖水或生吃的,这两种维生素A都很高,都一样适用,亲可根据自己的口味选择。

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嗯!真是受益良多呀!  发表于 2012-7-25 13:25
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发表于 2012-7-25 15:17 | 显示全部楼层
鳄梨是哪种梨?好像没看到过

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鳄梨就是酪梨,属热带水果,台湾那边就有,大陆这边可能比较少了。  发表于 2012-7-26 10:32
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