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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 1 _5 k' R' U7 X. e, M* d
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。4 z- o) p8 f5 V0 X8 q
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。7 w' G* h/ }$ ^6 M$ f" h
第一位:法令纹
- `& A. r+ ?4 E法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。6 b1 w3 w% H7 O& J: j8 o
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
: J' Z$ _8 I! T8 r& W1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。+ {" T7 U0 _6 p* L! b3 v
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
8 ]& I1 } a) c1 L7 i预防法令纹的详细方法4 [+ ?% B- h6 A/ T
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。# W5 H w, b6 [' P5 ]
1. 舌尖从上侧开始按摩。; t& g7 P% ~% u; j
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
8 t7 h2 S$ B0 S) U6 O3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
3 ?$ [: a' G; ^& r7 a" e4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。8 c6 D; i$ H: S+ I4 J
第二位:眼袋4 [$ b4 [% w0 t0 H
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
( W% u$ g- T6 Y" r& Q* v2 h+ g+ w提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
1 C1 x1 x5 x* b4 X$ R- v1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
& m& _4 Y( }% C) C1 |" Z, i2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。" s3 x$ p# l! ?+ S
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。4 K Z9 R \$ S( n
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
* W4 k/ `3 `. W$ c) B5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
7 O# @5 r* t, q+ P, G另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
4 O& h' i% T9 X# k* B$ @3 o/ v第三位:额头
& |* X1 ]$ W. e. K+ N2 u抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。; m+ |1 G. S9 s
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
# w- {- }4 g, A8 y( q! U: i准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
3 U2 C" A$ ^) u* R( |准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
! M+ _) _ o6 j; L- Z准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。, z, O' D8 k8 i2 c! m+ b
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。7 Z0 |2 @3 R. e! a; L& p
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。- l" z) ?5 b" w$ _7 @ l
第四位:颈部3 N9 a$ Y7 m' e& D* {+ L( T8 Z$ v
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
/ f) w! _/ `% G5 m! G) A提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
1 o, I4 ^. Z2 k) y, K' ^! J第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。$ P# t* G) j+ {% ?
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
3 F B4 _: }7 r* M4 v第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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