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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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" y% o1 Z, J, E容颜不老方2 t) k- t8 @' Z
需要的材料:
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2 z d* q- Z4 X' b生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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$ I8 S( T; z6 E9 M. r3 O怎么样做呢:- V, E; ^! k- y! ]
7 q1 W. R6 p. J$ U上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:: o; s, r( B: ~# D
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤1 A9 A- A! v' j( i4 B8 y" z0 q4 `
需要的材料:
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( k* ?6 m4 `! s. D鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。% w. A8 e( |- o" ^. b
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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: Q/ ~. n5 X" R o8 f具有补血益精、悦色减皱功效。( H) `& A+ V2 n& k' R+ ~
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美肤祛皱饮: T3 {5 k! R- o* g; f. B2 K. I5 f
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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' @+ J3 [0 @$ ?8 b; X6 C$ `1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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/ e9 Y; G7 b- Z* e1 y) S怎么吃最有效:) }( s# I! }8 V& E3 _
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。) c; Z$ D8 i' V- i' p& I
E! u$ @. B! [$ [: h地黄抗皱粥
* H$ w; v. k8 N% F1 b需要的材料:6 O( v2 q) V5 s3 T; r, r
- n* q( N$ _! a, Y t/ f! f) i3 U熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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* N# B8 O1 j% k, r& i( g/ F每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊9 U. J6 I6 P, p7 Y
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:; f. Y3 N5 H& a( }. q
( L) S8 ]* G; P; I先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。0 ]% g4 Z+ r" ]) X. ^
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。0 l4 W2 U, _: ^2 n% g# [
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