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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. B/ N; @: J, g/ \# r1 a4 a. F1、茯苓蜂蜜面膜
+ Z% U p- ~' [. R2 M材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
& p2 O/ M5 D. _8 w- d! z5 ~# ^做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 $ Q9 \2 G; O" h p% e! i
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。7 i$ S% M5 Q! {9 g6 o
2、三白面膜
6 h W0 ~, P; W6 v+ t, U Y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
2 e5 K. _1 z; N3 e: n做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 d; Q8 E# H% b! {8 F功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
& {4 [. D9 _8 ^" Z3 j3、杏仁茯苓敷 7 Q$ t; L5 G) S+ |, Y, x* q3 W
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : @( x& r" `2 H; T- H# U. _9 e
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& X" z2 q# V% O说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
d& @6 y2 [: c! E4、绿豆三白面膜
- V9 I# C1 L+ U6 O* w- Y! h材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 1 L3 c2 T# K" B0 J9 ]
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 t* H) Q1 T, ~6 X6 [美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 t* z& y. y: S# q" U, E5、银玉面膜
' w/ v1 D, C8 |+ I% ]材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
6 ]# Z; J% U/ p; k. d: R# ~: N用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 e+ ^' }2 n1 q ~功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
7 h. l" L% A/ `% M. v. a6、三白汤
8 [3 j/ C' q; j源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。9 H, U' w7 t& Z
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