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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " Y! n" `, t+ c
1、茯苓蜂蜜面膜 # F0 W# ?$ Y3 n
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 . p5 m0 K: u! Z6 L6 e
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 / b& @7 N( x9 ?
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。! L# m# f- n0 |
2、三白面膜
D- P' I# h. }) @& E材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; s) R6 E, Z' R( P3 Q) j6 ]3 r# [做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 8 S. }/ n0 c& }* F
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. h2 \# K7 N! m- `; N3、杏仁茯苓敷 E+ O6 u1 q* ^! s# @
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - K( K" i' m7 c0 x! ?
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
6 a. W' g" q7 ?9 g4 C- P9 k4 H/ ^说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
% C$ Y8 i. R, N* z; c$ H, L4、绿豆三白面膜 6 e$ h" y8 y/ g& M3 Q% Q
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * S* D. u% m( _% m; X) ]
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
5 A( W' q3 a8 D$ T* E美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( J. k J4 [) [; z( Y5、银玉面膜 ( T, o3 V( J; N$ r' I6 |' ^
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 & j3 D2 G n2 |8 M6 [" b6 x& w ?
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 % `5 @+ K8 \0 I8 x. V
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ; H: U' v7 ]; s1 x2 q
6、三白汤 * C1 N8 l" D$ ?
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ V5 v: l! Z& g) ^4 ^6 h% h
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