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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " U* \) |4 _) A" e7 P7 ]
1、茯苓蜂蜜面膜
+ O% x8 i( Y* ]' F. M* n$ n5 p材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
9 ?8 ^7 W$ l( c" p% w" B做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# t) H( O. x! b& }/ T功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。$ \! l6 R: K0 ^3 C
2、三白面膜
a) T8 R. u; o: [8 ~; a: J材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 i+ l G& `( v" b* e5 x* G做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, ^8 C7 p1 C3 F) L. z) e功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 E& l7 J/ D8 a
3、杏仁茯苓敷 : d& i2 l* t6 Y
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
& L# _6 V3 F0 [' y! g做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ k- m6 U3 B# u说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
7 s$ s% c, G+ K. D4、绿豆三白面膜
, ?) l# f- q' S: s' w; y% n" ~ e: L材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 D# H" ~+ H8 L做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ F. G! z0 t( v7 ^& a
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
; Z9 P6 U- a3 e" H4 K" [; P5、银玉面膜
' b9 E. N5 S/ r" `材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
( _7 U( z, x1 X" j0 N5 ~用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : m- r' U/ w0 w$ Q2 j
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
/ r3 E! ?5 V+ R3 v' n( k9 G! r, G6、三白汤 ) b% V2 w% \1 ?+ c P9 ~; ]
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 @( P8 b8 q4 f0 L0 D4 X
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