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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 : _# t6 j! `" b( F9 M/ ?4 \( Q' l( L
1、茯苓蜂蜜面膜 , p; ~ C# o3 U- ~! U& ?3 f
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 n1 F. H6 M4 ~8 j6 m. B! b E0 `做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
1 E* W& K% J+ c: L( n功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' x, w2 |$ r8 | s f* |9 o2、三白面膜 ; z) t7 e& W1 n: @: d) e% O2 W
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) C3 q- m: c/ e0 b. h
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 $ |* F$ d' a4 F2 C8 x+ ~* w
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, K! E0 ^ A$ |+ m3、杏仁茯苓敷
0 u$ Y5 P, n! r ]. Y3 U4 v材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 & ] j g+ v" M f( \, P% o
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
' U7 O" C$ u7 H1 d说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 4 I0 ~ s+ L) E4 |6 X8 k
4、绿豆三白面膜 7 F% l; y4 X3 s* P# Y# U9 P
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& q/ r. V" a3 B( t+ v/ y M9 y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# o% d# J4 ? @8 H" q2 q( \7 ^美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ( G0 |. c3 ?, i/ \9 k! Y
5、银玉面膜 8 S7 K( L( k' M+ b1 W ^7 [) M
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 7 ]- e7 [; t1 h) l z7 `+ q) Y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 [ Z3 q' z e ~! R( v, I/ I
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 : G) m- ]9 M0 R2 j S
6、三白汤
D: H# s# _ y, i$ M* h0 g$ z( X1 x源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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