本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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8 z1 ?8 G3 Q) V0 W 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。$ k( S* R1 N' d8 `
6 j) i/ Z' S$ g" j" q% _, a6 p 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 $ N# E, _ ]8 K: {9 t- m C2 a: J
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 ?# x- m: g, B3 g& t
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
. f+ Q2 `: ?$ B+ `7 Y1 | 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 + t: L! D i1 T- \# f
卵巢保养的四大功效: 6 h% v/ C' w; _% z
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 6 h# ^) g' ?* @5 O
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
# S3 H: y2 j( W0 U E; S 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
b! S& a% Y+ g* j7 m; Y. n 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 9 w3 ]7 x I6 n0 ^9 L, r
卵巢保养步骤 3 M" H+ g8 k* \7 [' M
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
2 C6 j$ a- |: p& K/ c 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
% k7 l8 @; `+ e5 e$ L$ ]" ? 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
3 V1 M. x* T4 o7 K& Z 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
1 K& O1 r% p* M2 ~ 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 ( @3 ^; Z0 v: {( h/ i! x5 Q* R
卵巢保养守则
/ c6 @6 ]! S5 |& d 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
/ t, Y0 W! N8 m& T& B# T 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
9 z# i( S/ z7 e: f 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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