本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : O! u9 H: X% X2 M3 p
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 L0 V1 g/ D% D9 L 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 W" l2 i5 N- n- J& ^$ u1 Y; I4 H- N青木瓜 1个( r3 ?' q% g4 W
蕃茄中型 1个: Z) L' I% O" `2 H
辣椒 1-2根: K$ h( @2 k% l, J" L
虾米 2大匙! N8 ?7 O4 @7 r0 C1 `9 y; j6 [
花生(烤过) 2大匙+ E& e' } Y L
蒜头(带皮)4-5瓣1 B, s2 r2 F6 S# i% O
长豆( }6 H$ h. E# L! B" e; s% X( O& l
视个人喜好添加9 O1 [2 ~; m+ A. _( N$ n/ v
鱼露 3大匙3 L& Z5 k1 m& w' v9 c
糖 3大匙
. l Q" j. z( W: S9 P; _柠檬汁 2大匙 5 N) M+ ?0 n ]( i; ?7 Z& p8 j
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[制作流程]
5 M0 [, c1 O [% {5 |( X(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 K/ U: h3 [5 d$ K
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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