本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& g" C2 j+ |! ~2 Q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: h! Q# t! n/ w& C4 O青木瓜 1个8 u: D3 A D$ G
蕃茄中型 1个 Q& r+ e0 l' g6 T% r+ {( p
辣椒 1-2根
t1 {3 s, V; P虾米 2大匙" x- g( W& X5 U+ f: D4 h
花生(烤过) 2大匙
4 N0 ?9 y! |9 R! s蒜头(带皮)4-5瓣, K% i6 s2 e7 }0 O! e
长豆- x% ^1 y) _. v/ v2 X5 W
视个人喜好添加
0 E5 _9 J1 Q; A' Y4 z& z: J" Z, x鱼露 3大匙
. R1 |* G, {- k6 H; H, }糖 3大匙: _ ?* @, m5 T
柠檬汁 2大匙
. a9 w: J$ O0 L
9 d- ]/ H/ W) ~! B* C& O2 r& G f[制作流程]
$ r9 l& p; _5 [2 z: d(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! J& S$ m- Y, V1 a. e
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : o" ~) U0 Y) z, f: R' ~
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