本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" ~; z2 r" p8 L- C, `' |' ~& O 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) & y' m# ^1 |+ f0 P0 l
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
8 r1 }- ], F, E9 D青木瓜 1个
, B1 I- ~2 c- J蕃茄中型 1个7 H( v3 j w+ p7 H5 R# |1 u& n4 g* h
辣椒 1-2根
' w, i" A8 x1 ?虾米 2大匙
& G6 B7 [* L) G花生(烤过) 2大匙
1 \8 u2 `7 `) u! p6 ^5 D2 _3 H蒜头(带皮)4-5瓣
& Q) D: E7 Q& Y. i+ @长豆: j+ L6 c* v+ X6 G, {2 P5 u5 @
视个人喜好添加. k: G: ^. q. m+ F. G/ J( x2 H
鱼露 3大匙
3 k* T* J% O3 b) z4 A. H7 z糖 3大匙( T" j- ]$ b8 }4 O$ M4 y' l
柠檬汁 2大匙
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8 E& c7 \/ v+ U# \: ~* ?9 p[制作流程]
1 b( ~2 i) P. N$ H, k& g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' M9 r) b- l& }7 o. w5 L9 H(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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