本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) & G$ T. S8 C( I6 u' H6 t7 _% x
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... . b: _9 O E6 _+ E
制作方法 [原料/调料]
3 o3 t" e; t- N) F青木瓜 1个
0 h0 S7 h6 m, `% q0 A蕃茄中型 1个
/ m' }6 U$ q, z! }8 J' v辣椒 1-2根
' Q+ M( G* G& }" W5 B. |) p虾米 2大匙
s- @% ` L0 ]3 f花生(烤过) 2大匙( r4 Q& P, Z& d$ e: D) K
蒜头(带皮)4-5瓣
7 I& \8 G6 D8 i. Y3 X: T1 o长豆
O4 x/ |+ N! e% d/ O# Y视个人喜好添加
4 N2 A; q4 C6 s7 O鱼露 3大匙
0 Y; p* Y9 [4 ]0 ?$ h糖 3大匙
/ S+ Q0 c& S* c9 r5 ]柠檬汁 2大匙
, |: C1 g. J, L
. t3 ]7 r. b m- R9 F[制作流程]
: k* a0 R0 J& m0 w5 s(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 R2 ]" V7 M ?/ b+ m
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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