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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶0 r8 ~: p3 l' B
制作第一步:
. k& i7 j" m- o- U2 o. s1 M% _4 J& B 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;" v( o% T& I9 z8 B
2、加入两碗清水;! y0 v) b( u# b* y2 W
3、再放进一个生鸡蛋;. r* a( a7 X' f( f: H; R+ [
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);4 R& g) m- \/ D" p! f- n. K
制作第二步:
$ @/ i" o) x+ M v* J 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;, | ~& ^- R! v' D) u: ^, @
2、加入三分之一块阿胶;; p& j |& Q9 J# k0 h
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;" o6 O# R5 F5 [8 a3 O
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;! _5 F. x; R- V* H$ q7 y; D6 d
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
. `# `8 f: c8 v$ U9 [瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿( \& v& o; Z' }
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左+ |( d' M4 G7 V$ A% a6 |8 e
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
1 \9 \0 l3 |0 a B; I 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.* j; S# e: q) F
黄芪 Radix Astragali
* D: n: E4 U$ M$ Y& Q! j 别名绵黄芪。
v) f- h% k- w( N3 [9 F5 Y 性味性温,味甘。% |( Q4 F) ~, j" P3 ?: y
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。8 I @2 e7 B- q% H
当归 Radix Angelicae Sinensis 0 w4 v# h3 f/ R3 [$ _, F
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
' a+ k, P7 m S5 u" V5 r% b 性味性温,昧甘、辛。; P6 H8 P: \/ H# L4 P7 K
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
- |4 J/ @1 q+ C! y, ] 党参 RadixCodonopsisPilosulae
# w2 F5 P# q# {; n6 ~ 别名潞党参、汶党参、晶党参。0 w' N& p F. \
性味性平,味甘。) I! \. ~: {4 k: P0 s
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。+ w- w( t. v$ o [4 L$ ~
川芎 Rhizoma Chuanxiong
3 p- n0 ] z/ m$ v4 b) I/ Z 别名芎穷、小叶川芎。+ k0 }8 `( ~ T a/ @7 u. f
性味性温,味辛。
! ]) L. ?1 O% n2 {- e5 w! [ 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
, q9 C) G$ @, u& W 阿胶
) s. X9 H2 S7 P# \' I 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
# r& d" d6 @8 ^+ K- R 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
1 ]7 ]' m) U! P, d3 W 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。" z% O- E3 X8 Q& D' M! r
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
# }4 O* x7 o5 ]; Z% g黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
" S; D# | ] X: Q7 ? 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。 _# M, j. n0 k
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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