杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 109224|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。 7 F$ e! I/ I) X1 ?2 A1 ^

- X1 I# y2 d& ~, O7 f$ p- `2 _苹果生鱼汤
+ V' E6 }% X6 y8 x' Q7 ?# _
# K7 w, P, u9 Q: x% o- _2 ]3 ~6 L) N5 }6 [

% D7 V2 n. H) B# }# F3 F【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。  J& [' y7 j! h& ]# s9 p" m2 J
* j7 b. \- l/ d7 f0 B% ?" t
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。 ) g+ l. i0 u  X- Y
$ f: R# q$ G* r$ i1 x4 |# c: P
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 ) b8 }( `5 h0 L% Q  `/ s1 `
2 E! e/ m/ x" {# D
! }3 R/ V; v7 n2 r
: F& [/ D( T  j' P" x! J
枸杞猪肝汤7 Q& x& C: z  e' W. g- o

6 a9 ~# L5 w- u! I+ X, g5 _2 c, u( b# E, p/ R
组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。 8 D) j8 t4 Q) l+ |% `! g! y' d

+ {8 N6 P1 `5 f$ {. `5 d8 T0 F  n$ W! d
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
" M9 L& Z# `* i) k# p: |. _
$ t/ {/ K; m# A4 O" [9 ]' }3 |6 F
0 P% m8 C' L# v- Z( \【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。2 J) B& p3 n( Y6 v' X$ K) {
, P  d. `( f: b: H+ n+ M

" r( D2 I: E, e! F: P; @: m6 P3 N% m' ~' h
洋参猪血豆芽汤
6 t: s1 U# {% p0 G" w' y6 u2 p$ u& p- i: t
: [" G, f* o* N5 s9 y
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。 0 r$ p# i$ v+ O6 W/ e2 N
5 B; Z$ [3 a! X- |/ |- i$ j
* Z5 s4 F4 C: M0 L( t
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。 + b! w5 s) }0 o" w4 t+ M( I, s
* m7 }4 B6 o( o/ m! r
4 `/ }# s% {  g& v. f9 r/ o' o6 W
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。
  R7 \( l2 L. M6 ~" a; R! S0 M( _  Y4 u' X, M2 s

2 l# ^* I. r$ f# U. N此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。
1 p4 b$ s) \/ M2 t5 H# h, e; C5 y: L+ t6 B3 b, B- b8 ~" e# n# m

' V$ R1 P4 x. d* U; h当归鸡汤粥
4 Y  y6 K  H4 P
2 x; G/ ^0 l4 O, S【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。 8 ?- Z( \9 ]: e

7 J7 Z! Z( t. e! A' p
  H' |6 k% R) y# m; v( H【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
4 ?- T2 J, E( C1 ~* r- s& m5 G% [
6 I& _8 O" Z7 e% H! Y/ J; H! H( Y7 o7 o5 y
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了; @1 O; X0 }' n  n$ M# _
谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-1-11 17:14 , Processed in 0.080855 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表