 " W: K5 p, ]. P! G- z
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
9 v# ~; X6 [: V% `
- Q6 P# ~4 J, _6 h5 A1、杞人忧天，愁眉苦脸。/ V% B/ A& K1 c! N7 n
, G7 s B2 F9 q o& u
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
8 B1 e8 x- @6 J
9 i3 v- V/ q. \) Q0 e+ u i! o7 B$ K2、通宵达旦，昼夜不分。
0 A, u. s1 F+ {2 W
" Y* A/ y" j0 j5 X 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
0 v* q+ u/ {' p; X3、经常曝晒，不加防护。
3 \# \. m1 o- {" j8 A- s- l- X; t3 @) B2 M" C: k) w
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
, D4 N% ~. F# ~
8 r K$ R+ E. O; a4 [ o* R, }( C4、何以解忧，抽烟喝酒。
9 q4 n2 [8 x" U0 b* F4 b( R) f" _6 t" p4 O: {
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。* D9 _! `! w; B$ R% v6 O: W
+ @( l* o" p) A/ L- C3 } 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。! P% O1 D7 B' K
" z4 p3 ]8 V# }: v6、不爱喝水，只喝饮料。
" p, a- p6 ^7 _% b7 T$ g( X, e# K# b0 t' g6 f( S
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。2 [! Y' X4 f$ |2 l) {- C
: l @. P V6 v2 F5 k& A) ? 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
7 \1 ~# v+ ~6 F, t. k
2 M* ^- n# L/ a O0 b8、化妆精致，卸妆马虎。: Y8 R; |4 C5 l' U/ \" s
% a. [) l* J, G" Y1 j4 D 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
1 O/ H5 W# \. W! t$ K+ E6 A& L0 a% U) x
* ^: k6 l1 Y2 U( m( U 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。' e3 x' o3 ^6 v [0 {
6 b. f O3 J8 _) Y& r! n
10、追求刺激，冷淡果蔬。
: n5 ~0 |0 A8 L. }$ J7 i* t3 P# R0 R" r& a3 l, s' N& J
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37