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[size=3]準備食材有:5 G/ u j) Q! j# n: i" L
: ]+ y9 U6 K( d2 x 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)+ C$ h& ]; t5 m) A1 |
3 C. {2 _+ }+ r. k8 q* f6 U 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
! U+ ] g- B9 |+ i/ h6 y7 P(烹飪書上是用草菇~)
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5 k5 N( B1 _& n8 s, A b, k(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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- \" K! y' i9 H& X[size=3]再來又到了調味料了:
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6 {8 |/ p. g/ G8 w 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: G* X, N: A/ d {( a- ^1 @
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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" e# \/ k3 k: y7 _( |" uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M' p4 L4 N$ |* B4 O" S8 |" {8 d
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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0 `( a, L( A+ ^$ F2 S" E (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]7 H4 @3 H* S% R% `9 Q& s. I
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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! ], P4 n7 A+ |; a; G! Y0 ^- b! M8 N
1 h h' P6 p, k7 y: k. O/ K[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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7 u. g9 M) g; I$ F9 N雞婆時間...............
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3 @% {5 O' x# l6 v 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# _9 ]; h/ ]0 ~7 f( J ?+ e5 [
4 R- ^& q( t4 r; B 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.! C0 W/ c8 ]8 n8 `! r) G/ V
+ t+ ^5 { Q* `5 E 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 U6 f/ x' d" Z
3 q# B, k) m X; l 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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