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1 X8 G' m+ H$ b g" A c4 X3 ][size=3]準備食材有:+ I9 a& n' R! L3 F. R$ u
$ b c$ f" q" f* S* q 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)5 L. b7 h6 i8 \+ B# g9 g
# V* }) o2 N0 B3 g" D1 L, z) S; E3 B 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 ~! C2 @# R' T) t(烹飪書上是用草菇~)2 ]; g1 g( i" }* o9 {
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ ~0 W3 }$ l/ i
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[size=3]再來又到了調味料了:3 E: R4 V8 Q( `7 H" ~
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙+ L; E3 F: I: _$ T3 K
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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3 w& I; |+ \' ?6 V[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)( T# Q8 X3 [" @
) k) a3 T" j5 Z$ f" ^ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
8 S; U; E9 S$ t' Q" J: o6 V3 ehttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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5 A2 V6 J/ r3 t- {+ b9 M6 x, x[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]8 n9 m5 [, T* w/ {4 h
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD. P: Z) ^( Y9 [4 U) Q( b2 |# s$ B ?
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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9 [1 J' X; ]( _# `) y# a M雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.. M* \( H; `' A; u v, j9 R* B. E4 T' F
7 \/ C6 T% w2 q+ y/ T 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 G1 W3 t2 B: F. k. {# h
: z/ o" z; o+ K( h 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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/ ~/ ? ]6 a; U. [7 M 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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