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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
. `6 @; L0 F( K' g: n/ W4 o(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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+ I; g/ M' ~$ k) [* `[size=3]再來又到了調味料了:7 ]' ~. \( e" ] g
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙6 s) @% j$ c( Z$ U
; L4 Z) m8 v6 h# G( x7 O# \
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]; ?) k/ g2 e! t5 z' d
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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5 Y7 W! i$ N; k9 f( g% s3 j (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]: T/ P2 @* P1 f
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* t' H& v) k$ C" d) n
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間............... _ g. d I& h
$ I6 t; _7 K- S& X( s: i8 e 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2 b. g3 A: h7 V 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 Y+ b4 W! N, M4 u- [
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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1 M0 \& p7 O/ y: E 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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