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一、 # ~/ }! U1 g3 ?9 c( G2 k
1.买来青鱼,切成鱼片。
" k& W8 L* I: v/ ?2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
* k* S8 h5 w6 h3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 8 e) b, Q& g6 L- e+ T& P: m
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
' m& H6 e& n7 ^! l) [5 n5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
8 R- r$ p0 y: q" ^; `4 n0 e4 O6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
/ u9 F% F8 _/ q; E2 l二、
) @3 c% s+ H+ k) T0 O, u原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ; s; S: n8 G, J1 u' u8 W4 C* O% b. y
或Tilapia(罗非鱼) # r1 |1 ], A( V+ [0 C# s
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 1 n/ h$ N/ Q1 Q$ C
一条 ' U, K7 Y5 B* B2 C/ I
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
: w# k1 Q- U- x( G; d/ C# u: Z调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 9 G( Y) Q2 v* E/ @, p
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 / S+ G. w) E# i; D; t: F
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 & o$ E+ t% |/ O; y
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 % M' @ b! w5 u! T' V
做法:
2 U% x/ }) T# ]8 C4 V4 z1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
: P( k j9 y! w5 n+ Z7 [) I2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。6 _* f% v" a! B' i% C# \* ]
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
. V. E4 R7 {- X4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
+ u* u, M/ A- }! N7 S" l5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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