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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。4 _4 f' p3 {+ L& `0 U: @/ W% ^/ M
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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* c: I' F6 U9 l; S% }2 s; h诊断:干火 ; T6 S' S( l8 i& X% r  @" p
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治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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$ m% a8 g7 g4 d0 U' L& ?' T保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 * n! Q4 l; M5 Y  W% w

& m: ]2 }5 k4 z8 t* G0 H诊断:心火
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2 \& h2 q# Y+ g1 X" ?治疗方案:舒畅
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9 {+ C8 t) v2 Z$ k保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
, x/ P6 ]5 T' F1 G9 T3 E3 P. _
( R# F9 u1 [8 N, @% m9 G6 E放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。1 `- D8 U8 U/ X% a
症状三:带脓痘痘、干燥 . o2 ?% D& r; s. G7 B

- ~4 a& i' T( n! i2 o0 z诊断:内火 ) Q& W' h! T7 L4 ]% Z
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治疗方案:舒顺,清解
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* Q5 E8 M/ W* J2 x) ]% E# M8 |% }0 y吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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) [" Q( I; W4 P/ ]: W: ]煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。" v$ J% v1 |* d5 w8 v
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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