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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火
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4 T8 p' e: `. V }) ~( J+ N治疗方案：用水淋灭“干火”
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- I1 v7 N& }7 X. S 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ; S' @1 h, J2 M
! ]; I/ E4 Z& q; J9 e0 | 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 ) o( v+ ]) r$ F& d# Z* d
# E0 e8 H6 A7 r; | 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 , {4 d% I, \6 K1 {) B
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诊断：心火 & E' C3 f4 S0 P, s' {
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治疗方案：舒畅 : M5 v, c- w; F) F" N* H
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 9 r2 g. r4 Z* L% S% ^; w
1 K. K% M! _. Z! a, |7 g7 F' A放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。8 y' o8 _- X, F) U
症状三：带脓痘痘、干燥
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2 k4 g# f: f Q0 ~4 Z诊断：内火 2 ^4 \' c( ^# Y
8 o, Y" P, J6 f4 ^7 e3 Y/ t治疗方案：舒顺，清解 % n. o% y1 R6 U. A" r
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 " \ m" w6 L; R2 y9 Y6 L/ Y% v: B
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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4 d* t0 ?# ^- c. V/ X0 ][ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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