【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
6 y8 ~0 O- V; _9 g# W
5 r1 M1 }9 S; L7 X症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

5 v$ C0 h% D' v0 M3 `. ?. y7 N诊断：干火
- S  Y8 H1 F! q2 G/ ]: y" E
$ _# f2 B. s% |+ j* c* K治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

. y7 N0 K. g7 r保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
2 P4 p$ x- H% t% \6 O/ x
. d9 L6 b- p4 G/ f. z0 |; u$ {控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
3 S8 c& f; q  U) D$ w6 l
诊断：心火

! `& m; |0 D1 n& b* l治疗方案：舒畅
8 o! y8 X0 d# y  p% O
4 v6 P7 K7 F! S) V5 W保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
2 R, h/ M2 w4 x
+ Y7 @5 Q: X/ _; r8 _0 G+ ~& o放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
9 c( F+ D! {* {0 F* c1 Y2 o  K症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
# v/ F; B0 P* u  K% P
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
. }% F4 B  D$ @
- }1 V3 Y8 R) Z9 W7 z煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
5 V3 L! J$ M+ H" Z# P! V
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉