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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 + `8 d7 S. V! w% l1 m- k4 s, E# |
0 J2 {3 h5 u2 K) } f& j20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 X4 R, f1 E. y! A) Q2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
9 Q# t, D1 h1 y% N' ]% L) f1 ^& ?3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 V) K! s! F5 n( r: z6 j* M
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 J/ H9 x i0 I% ^
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
% I6 l+ m e4 W1 k! [6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; o( H, v2 i! y4 R" @3 q
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, r# w( Z: l0 N
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- M9 d% S$ e; ?4 H" s
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. P3 X0 l3 o4 D! |* ?. V
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
1 ^& p( I9 F9 ?7 P11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
& T% e" m `) f0 I; u0 ?& D+ s$ W12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
5 s3 H& r" b/ Z1 \7 F4 N4 [. A13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！2 Q8 T' D% x& j# y9 [& ]
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！3 @3 e, O' ], @- Z2 W% \) V5 _
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
7 s1 o& F9 p5 i9 J2 W7 S# L ^16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！+ S' t8 I. Z; c: V# i, Q( X" t
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔1 U/ g4 d$ T6 s) x6 B5 b9 r, n
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. p$ Q! Z& M& J2 ?A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 z2 ^6 Z X# ~. d! U" v3 F
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
# t" `/ T9 h `+ E/ vC.每天早晚各运动一小时 * k. Z4 g3 @: W6 O
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
5 ^+ K5 b! E: ?1 t4 \A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) ?9 J. k2 {/ h8 W
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, P1 G, V. W0 p( r( h* F
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。+ d& j7 A; g. N7 U, b5 r: Y
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 k; I' [0 e& \: r* v, Z9 G) W20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
S6 D/ ]5 b7 D5 t0 T5 T1 g" HA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
+ n% u( g# P( H- o' U/ N0 QB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
& l4 ?7 A' t# K# j+ A1 y cC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44