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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 1 a0 [4 U/ U- R4 s$ R' v; q" [/ L9 O
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
) D* _0 p- x+ g K1 |2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
# b: @) k$ ^0 `) S3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, O% [, C7 j$ Y4 _; D8 S4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 X" i0 y& K4 C! I5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7 b# p# ~0 C+ O9 V% ]( q6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
1 i- R* F: Q1 E7 d' D0 Y: D7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ G# m- K, w- `. u# M' K) [/ @
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# f, m+ v: A- ]- I5 O
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ Q( B0 S: Z9 W3 f: G
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
% P* d% [; I; h3 t: x/ {11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
5 W R/ {0 X3 l8 \* R' m12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
) y5 O8 }- x% n9 [. E9 d13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
: D& \4 \1 y' m) }; u5 O5 A2 E14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！ f/ |& V' ]8 k5 F# Z
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, G$ p$ H/ F8 x. ^) n
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！5 N X+ T; j: t- q
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔# U" c- E' T$ @" u/ W& s6 }
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：% `1 E8 m: `' s8 D. |. T, a
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 [# c: L: r, H) E7 i
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。; U* i) ]- p' E$ m# j
C.每天早晚各运动一小时 1 G! b$ L1 G4 ]: K* V
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
( J% T0 o& c H: w2 z. q: |# J1 UA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 e8 `$ K0 x* a h# u% X2 ^' g, p# c( o, c
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% i# E! b& c& P; n5 o
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
2 I" V4 j: z+ t/ j& _) B; R) vD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 V' D0 p7 F- J/ i" a* F20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ j w4 ? @( t* a* B1 D
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
. T# g5 f! Z& B. A) X' l, MB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. p* k9 T. ], b c
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44