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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 / j# U+ W! Z1 |( c- F# {9 I Y
- ?, ?" I2 t. |: }- x20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 q% d N& W5 I% y
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！$ }$ K1 g9 z1 ~; \, u
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
: q3 `1 l- _! _( d2 h+ X9 R w4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
' X. y* ~5 m* x6 r: r5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
; Y- c8 Z. Z, A" u1 i+ Y5 N( \6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
# ^: P. W/ ^3 Z; o( t( X2 Q7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 C' j0 g8 }' t a: Y8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ K# Y* w) ?4 x/ q! S1 j9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" m6 b: a1 S" @- P! o7 l* A10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
) P: Q; q F0 U; |11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 m" f6 T7 m7 A+ c; Z12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。% t! O: ]" }9 n; C f
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！- |5 b. B1 U/ N8 z' {
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！& S' ~+ i8 ^9 `
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
f$ S# R5 T, u6 _7 S. S16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
* [/ v6 b$ h: R4 P+ q17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔7 }5 k: c) u' `, w. w0 L" J
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 p* l3 i* o6 A3 a
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
* M; M" P9 L, N, j, VB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
! H5 j! Y: \+ ]C.每天早晚各运动一小时 & t& @# o8 e: \# ]. h
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
' c# z, L- R2 o5 F- s2 ]9 U$ \A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( z/ _' U5 s; o
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# h* A0 h8 d$ J
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。$ Q4 i% \7 J8 f! R, t) G7 F& [: _# B
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. _- X) P; F# W
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, j s0 r2 x* H7 ], O! x# e9 X
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' [! U( ]( z- R5 T' h! c7 v: E% c, ]
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 |: l+ G- c9 q8 q
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44