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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 : V( H- o/ N6 t% g: [. v; _' g- M
! j |* C0 i* E2 I+ j& m20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ n6 d- W3 k# ?% }4 N' B
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
; ?! V2 A6 Z/ d, J# `: w3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
; y: U2 `; g+ x$ s6 F4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 R! J6 B6 A" K. v; ?" q* ^5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# n& v# O% Y, g6 ]0 ^. N
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" z7 K" A7 [) E
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 W, g7 w9 D- x. a" D- n. z+ J
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 h4 m6 l' Q2 a& u
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ g( s, b7 O( \
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
% e+ H" Z7 z) v1 }+ Y$ g11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
O$ L! s5 [' ^8 t+ a- r, E12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
3 d8 P* k& @7 G8 X. i& N+ y13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
2 W f6 ?% `4 |! g9 K3 ^2 x, D14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！9 z! Z7 a q1 E6 w- _' m8 u" I) ]
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
2 K- o; w8 |" _! ^. c7 S5 S16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！* V4 A$ L- W' [
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔& Z' z+ G- c$ r9 B2 Y
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ D/ l, q( G! ?* g5 Q* W( Q
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
+ b& A8 g' X0 k2 UB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
) x9 E. O' H: D5 M! M- XC.每天早晚各运动一小时
; e; [' ], q) h, _0 b/ G& U19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： e$ Y+ [; @. O0 q1 {
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
. g+ m6 t- h: w7 w0 F! I/ L1 d: lB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
+ K) o! w" h9 j- w! _! f: h3 GC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
+ J; U+ B A& B8 u" PD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
% v# R" |+ M3 B! ~0 V* {20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
' ?+ v; o* [0 z6 ]% y% dA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
v/ K$ F8 [4 C. a+ p7 {, q& OB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ O: Q) ~9 ^9 L$ s3 a
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44