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1百合排毒汤
( F- |% O$ G* B) H4 t' p' B/ W主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ j. |: n2 _ h$ q1 y6 p+ [1 e
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ g) {/ r) |. P/ S! B0 [方法;用水煎服,一周一次
7 O' Q! o9 J/ P. r$ V3 p# I1 T功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; ?6 y. @' v3 r9 N' v
2玉米须菊花茶" O/ M s" X- f4 S
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 l6 h4 R' [ o. [3 r
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- e' k; e$ V$ L) V/ v$ d0 L7 C0 f
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( L! N( i- B) K( b
当做平时茶饮
. g5 w2 a# t s有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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