|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
7 h; W- E( v" k
- q/ i6 F8 _" k' h8 i: k1 ^
3 w2 g+ q2 c# `* n; s) [$ J& ] 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
( a$ m/ x+ P" _- z9 J. n2 Q+ w. @' \ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
6 C% z$ X' Q! D8 T
2 [7 k" ?5 P- a6 b% S6 Q8 H 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
* l% y% x/ D: ]2 b; n: c) v U" J. K8 ?& B8 ~( f L4 H1 c
% L6 Z: Y! Z3 s 养生保健药茶
5 @2 f4 h% O" R% a& `+ a- m 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。- `" }8 o1 G& I2 {& G4 C* p
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
0 q. r. P# U) d: b5 }0 w1 _, l# B% W, s2 y. W5 z' d' F( i. z( U
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。; ?% t0 U6 P% t: m5 f0 }! h$ |
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
/ u" b' C3 b! v; Y+ Z; m* U, R
' I" b( u0 m# \, O# H; O 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。) ?2 p2 ]3 d! p3 w1 O& S$ [$ d% C
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
k' U7 |/ y0 K8 W0 b( X: Q) i/ g* D( }$ b5 o& S4 r
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
. r" ?# q% m0 E$ P: |, w Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
+ t( [* [3 l6 N: g" R S8 v3 ]: ~( T
) g/ O1 e- }4 {8 c/ z8 P 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。2 ]/ d' ~+ n2 {( E( q+ o7 d+ s
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
* z( g! p# J0 O; i6 e
f2 t! ~/ U0 o3 |! Y% l 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。6 w+ w3 l5 {5 O
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。0 {7 w8 x/ k) c
/ w% w$ l& _) {" M3 T8 _0 K, g D/ [
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。$ ], T. D1 _, n' V) h! q# E0 V! Q3 z
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。- \5 z0 O6 y7 @6 N, j
( [% F" T+ W& s( w f5 M& H 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。4 p/ O7 q3 D; o2 [6 k
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
# _/ M+ q3 Z: n- C9 g7 h
5 y) D; w. O* L3 |7 n 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
; ?* A& l' s7 d0 E! b- Y. { Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。1 o% i3 B l: B2 k' _# }
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
. Z9 D9 O2 W5 h4 z. X m Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
. N% d2 t2 @5 |8 ^8 r8 a1 a: Y8 m6 P0 R8 `$ |; F) ?1 [
7 H# Z3 E' U, L+ U! O& K0 D* d
+ R c! \: L- k$ M7 z2 J U9 V
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。6 u4 |9 Y# r/ W8 a) n5 f
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。4 \% e# N6 C ?7 l) v9 [
: |" _0 P9 |* O$ H' x+ S# q; v1 ?
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
" e( ]& c- q- ?1 ? Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46