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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。! a. E9 v: s8 O+ I$ b1 W
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6 R* [0 g, z; a, z' |1 N- Q 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。" n; z$ t! F g) T8 `! Q- w
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。% ^6 ^+ H9 r9 e' u6 o
- ?/ [' t7 p1 h6 E6 R+ ]( n 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。0 w: e8 F# o2 s/ g4 a
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i; e! K: k1 W' P 养生保健药茶$ I% w4 z9 }6 w: [
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
/ o; E; u' x( N' J( W5 u, w2 @ Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
' h3 W4 L* D1 t, m( s6 s; d( T* H Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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1 \. @* H) G2 P4 c 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。# O- R' j$ [5 }1 r3 B
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。' g- B3 x2 W: c
6 [, ]) W: T& a. F, h" b$ b 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。! t8 P. F6 v* \5 }4 Q4 _ w
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。$ B; S0 ^0 s' p% M% s/ d
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。" s% i5 I: ?2 S* i% {* S/ W
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。( T) u: s) Q0 }5 r2 W3 o
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。6 B+ H/ E! z! T, S; X% K: E6 I
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
# g- |$ r6 R9 L! k Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。; I; N# ]! {' f+ N
. A) b: S/ m7 Z; V 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
. N7 h' ?+ b: x% [2 Z( w Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。 t* L* W; _; W
. L& X* ~9 ?" F, [1 o3 i" W3 N 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。" E1 t9 s3 R# j
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
+ d# H% G' ?0 c" a$ x; W3 X; H& T 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。; u+ H! u$ u, Z; U
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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/ n( x7 A: W/ o3 p. h6 d# h) {: M; [ 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
8 f5 F4 ~7 m" U* o) h Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。$ ]1 |4 Z! D3 o u+ ^; H
0 u7 e- t5 R) p' y; C: Q 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
" r8 {( E1 N! X4 W Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46