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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>; Q, X! W, E* B v6 a6 n# V
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3 t5 u, E; b* S8 ]# ?$ c, r: h& `<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>$ t' V J0 H6 m, z. d
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>; p+ R- v1 l- K
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. N" B3 Z) }, c7 C/ i O, w<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>* Y- p* f5 j3 p+ R; P
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! P+ Z$ N$ Y4 e9 K1 g" s6 a<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
0 Y! n: f& C, a: v% m' W<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
) t; d8 J d( @: v<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>9 J, I: ?' T" {" L, q" m
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7 b: l; O3 T2 O. m( t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>/ q* }& }3 b: k# q2 Y& s# v7 M5 j
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
1 d7 ^1 ]1 i: W" d7 K<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>+ n0 U6 b) } b8 M/ }- E
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>4 V' J# W ^/ ]# ^$ ]' q6 u
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, W2 k3 Z! L, Z/ }1 O<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>+ @2 M' M% i+ h0 e7 k8 O- s2 e
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