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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶: }; G  o! D( d- H* j4 E' P1 o% Y
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。+ T, z0 ^2 w8 D3 K$ p( e, `
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮0 l2 U- u0 ~* B& U. Y: F

( O# \$ j; M( p; Z3 x9 ]  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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4 m4 `% |$ R3 j% A% u0 H# q# I7 |  山楂窈窕绿茶- d; T' ?; y9 X* f

0 J' U  `3 w1 ^2 h3 s% U; \1 a8 w  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。  p# d0 B6 u# r

9 K5 Q- a. p. Q! {* {2 N8 ^- Z$ `, D8 k  降脂保健绿茶
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4 y. s  E) ?. t; E  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。! f) o; U- O- }8 L7 _# A8 J- J, [

6 U4 e% k9 z9 ^2 K# l' o: N5 O/ ?  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。7 ~9 ?/ \  }3 k8 ?

# Q& \. @3 X. X7 B, k  C  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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5 H( ^" o1 a) Y: ?7 r" g. D' s  消脂绿茶
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2 `" L& I# K5 Z, q1 v- o  茶方:绿茶1g、大黄半钱。. O. I" R- l5 g" _8 N, a0 N1 S
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。( t' a* J. `1 p, k

: P9 Q7 j6 F9 p# n  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。. n: P) {1 ~5 `) k# v

1 `" D3 l* b) `2 W3 n- v3 B  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。! f3 x; N1 Q1 {; x. \4 W
( M) W, \8 b6 D: q/ n9 u
  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
+ h4 w  A( U4 W) e, f  P楼主辛苦了~~~~
( O, Q% H" W( ^2 B: ]谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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