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额头痘VS肝脏
% S4 ]0 D/ `6 d2 i% d' F+ a如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ( J: J. G" S: l s! E* u9 A4 l
长效建议:让肝脏按时工作
5 _& l+ m! U; Z& d( }晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ; s, P" F l+ ]8 @2 [6 r6 L
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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; ]; I% I% [, r2 I' ]" C" ^# v0 ~鼻翼痘VS胃 $ o( X- O; J% C- k4 Y% u
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
( i3 ^. h, O/ n \$ l& |长效建议:少食刺激性食品
' Q6 Q2 s; L! {$ z, A1 |3 g减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
6 l/ x& P" _# V! x( A" | q$ A* X便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ) ^$ F0 G* p! g. `
长效建议:舒肠助排毒 : n! X. n: b. }$ Q9 A
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 i7 S. r7 F. m! a
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) {: s9 k9 C0 Q" [ _" w& }印堂痘VS心脏 * N( d r. M- Y3 F
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
' t% x) d. _+ w; m) d7 ~/ e长效建议:注意保护心脏
! F# E2 ?% q( ~* X远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 ( Z: k7 G; B/ x* r
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 " k2 r l, g% \7 e1 P
长效建议:清洁照顾边缘细节 & ]) L3 b; w# a3 |
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 1 k0 i" Z7 m' l
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 N; a1 a. _2 F长效建议:加速血液循环
3 w9 c1 g5 O4 K- |) s1 h* T9 ^不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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) G. A) ^9 v$ t1 v3 b. ]右脸颊痘VS肺
: K) E% n+ g; k/ n' \右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / a/ v/ H. L0 B
长效建议:禁食易敏食物
( {. d1 x$ x8 z停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 * M" }( c/ J/ C' C6 Z- ]+ F( c
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r+ h9 h" g, t太阳穴痘VS胆囊
! m1 b3 ?: v0 r" J5 j是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 j- H- B2 E* n3 J长效建议:给胆囊减负 * E2 o0 r: f; b& Z
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 7 S0 s4 b, r0 \
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
1 H/ x+ Z: k$ h长效建议:促使肝胆排毒 , I' ?9 G" Q0 B: y! ^
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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