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额头痘VS肝脏 / K7 u) g$ Z" n V/ |0 R
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 `" }- \# ~' f& S) m( B长效建议:让肝脏按时工作 2 A- l% _5 s/ f, {
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! M* j: a i, u3 R* W1 I
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 8 `7 Z( C9 @; Y' B
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* d6 |" q) m/ h, q+ ]2 M4 O0 K鼻翼痘VS胃
" t; U. f5 c4 s6 \9 o% K8 A; d, K3 p8 t当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! v2 H/ u% A ?" c% N长效建议:少食刺激性食品
; J0 T, d& u+ D' K减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " `" \7 ~- F. k* K* {6 K2 V
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9 j# o9 d& Q$ T/ G! R4 d唇周痘VS肠 5 f( `1 }' P% u7 u2 f
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 k1 G( E3 S5 Y$ E% d* `
长效建议:舒肠助排毒
4 \5 Z! k5 `% U: F A- x服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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5 b8 j2 {" _8 f2 M4 T8 n6 J印堂痘VS心脏
% v1 U, r3 D7 X出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , y# K! {1 _8 L# R: }/ Y
长效建议:注意保护心脏
9 `; C4 ?; @& o2 b# Y0 t. M' _- ]. h远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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6 F5 D \8 }( l' n发际痘VS毛孔
5 O: N) ~$ @9 a因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ c( X6 n- M2 f7 n6 R& a
长效建议:清洁照顾边缘细节
5 z/ Q. z* \9 i! l- e) R! m每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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* \% t- {+ r0 b左脸颊痘VS血液循环 n+ i2 [3 a' X$ d6 p8 [ U
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
3 _; h- i+ X% i* [" @4 N5 o+ s长效建议:加速血液循环 6 g) Y+ x7 j7 I7 L/ Z# k$ a
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' }! h8 _$ ]; p. h D: i! S
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- A, C. s! K6 N! |0 Y5 f7 \! U右脸颊痘VS肺 0 ^+ x3 m% U$ f" K% H
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 c) K3 l. g: a: I- ~长效建议:禁食易敏食物
- A( k' T6 O- C% a f" |9 B停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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" ~$ D% m2 W5 c0 P2 s" R- @0 H太阳穴痘VS胆囊 ! z8 |& ~% n& ^! `3 @
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
" w+ G3 l) U# W: I k% q长效建议:给胆囊减负
w+ y7 {0 h& m# E4 h+ P/ j$ b& F( R/ E每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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; _# H6 D$ E. n% r6 u# W+ m0 a腮边颊痘VS淋巴循环 ' S: K O: J- U. |( k2 v2 x
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
s" j! D) k! R2 g+ _5 x长效建议:促使肝胆排毒 / ~( L( O T% @
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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