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额头痘VS肝脏 ! o0 p. p& C+ j3 h- ?5 ^. |( A
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 7 |& n% @# D+ j, f$ q
长效建议:让肝脏按时工作 % s( t: O8 T7 J7 }/ z, Z6 b
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
4 Z& T0 S+ K$ | V( Q$ u哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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4 Y3 ~4 C A- {& ^" R鼻翼痘VS胃 ( x4 v8 Z2 m" ^9 A9 v/ c; k
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! [, ]. D) V+ z# c& s5 X8 O长效建议:少食刺激性食品 6 L% B; s, J1 x/ P( v; b# t
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 2 H- ~6 `+ N% }) ^+ ~
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! H$ ^) i( R% @1 E* o3 ^8 z9 Y. b- p唇周痘VS肠
% t8 z" S+ ^3 L6 ^5 j I G便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 / Y$ w% @- @' ?2 d) V
长效建议:舒肠助排毒
' W2 D" P) `; ~( D6 T0 m7 d: V服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 z, Y1 e: W) M9 m
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印堂痘VS心脏
) O( X6 U5 D$ `出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 K" ]- l8 L1 t" R& ~ f
长效建议:注意保护心脏
. R/ E: v$ z! x远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * `2 g( T; `9 f- g+ T4 S! Q
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6 Y- ?4 {$ {- _1 V3 |发际痘VS毛孔
: V8 `1 ^& X, g4 p1 c8 v6 {因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 * i& _7 a( B! e- w
长效建议:清洁照顾边缘细节
4 C- P" U$ H" k; l3 B4 z$ [, h9 Z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 v% ]9 e0 q* |1 j7 @' C" P( Y
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; i/ f7 M2 g( G2 h& _: }# z左脸颊痘VS血液循环
" w8 b( [+ e5 a2 u4 {. z! K C. a左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ! J% e/ s4 c9 i* ]* J9 `8 D7 g
长效建议:加速血液循环
' O5 w) {/ Z, n8 R7 `& x不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 $ O ^! P+ T' I
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5 ^/ h/ j' ]& @) V6 w7 z7 R* \右脸颊痘VS肺 . C, X/ S) i- a9 l7 y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 G5 ]5 s' u0 \/ P; ^& }* K# r长效建议:禁食易敏食物 , i0 g; i3 s" s/ B. L
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 t2 h% H: w' t
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1 x$ ^" w( ?5 t! h% K太阳穴痘VS胆囊 - _ s& e) v" V0 h
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
+ G; w* z7 b% x: Q5 t8 {长效建议:给胆囊减负
; U1 w, o) m5 B$ H! v! h每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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9 g& l; @2 o5 K# u腮边颊痘VS淋巴循环
4 h7 J+ N- q4 U5 q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; h" H! J/ G* M' ?. G& R
长效建议:促使肝胆排毒 1 _; B. x( {; r% i
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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