|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。% [# A1 S: p6 L4 z
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
2 u) ~0 o, m! U6 f& l 健身操：没坚持下来，所以没效；* Q- y# _& |6 u# B
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
4 T' m9 K) e& ?$ P& H- x+ g. X4 E 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；2 ~ F3 s# H+ C. S
胶带：不用说，没效果；# ]% `# t9 g0 L; |( ^* _
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
- Z( `1 X _# [ 瘦身乳液：没效；/ ?# N4 e' B9 z# G2 ]
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
# s& Y( t# P% |: x 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；4 W4 A; B4 C) S6 x b5 x& d4 C; C, `1 `
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
; H3 X* h+ i# B# p% @6 p 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
# r- v# U, |! e* U6 {% u' \9 o, Z
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
& j+ b% `, B+ d8 Q0 M1 j/ B* e. u9 ]
q5 j; V% M: B( Q& O, I. w
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。# H( Q+ a- e9 r* t& S
' D+ J& \/ g# T8 l$ |
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
