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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
! M: K+ j- A) ~ E4 q- S 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。9 }% J+ k. f- |- ?1 |! t$ N
健身操：没坚持下来，所以没效；
* j) V# d! |/ C W0 ~& G' l 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
9 m5 J% s# A8 [- J7 J5 o 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
9 U9 I/ m- O+ w3 @- k 胶带：不用说，没效果；) F) a. P- p( V7 x3 O% X
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
N& Q+ E, H, B K 瘦身乳液：没效；
8 i3 L# O, v( p- @1 ^: H 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。% q2 B6 n4 P% I+ b, t
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
, t! ]+ M# ^, K0 I+ u6 [( ? 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
5 {* @+ y$ q( J$ N2 m4 G- Q( P- x 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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3 S3 |9 k+ y, c8 [) { 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。; q) P* K% U0 \) b, H
! x4 g2 n7 D, g. n9 c5 A% z[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
