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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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" m" i, i" G+ J# _+ T* Q' k. K: u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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`, m( r2 p# [4 z& m1 R& t透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 b% f. w! ]7 c. W' ?) H* S/ e' }
% x4 d3 d6 D. }' G" \# J 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: u7 I+ S6 o8 g$ }* B7 z) J& @3 M
6 y9 m9 `( O& p6 d( { 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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! R1 Q: ^& { }6 e6 v/ Z1 c3 K! R 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 z4 L7 C8 f' N+ ^
) |6 M- H4 n) D- m+ ?/ T# _% M 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，: g; J2 i6 n$ {9 [2 B$ s, N
- X/ W# H$ p3 f$ D# W+ @1 V因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 z/ f: v$ L' t" `+ i
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 v$ N8 ?1 L s: \. U% u/ S7 u
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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$ F8 j" R! ]! M1 s0 A# G 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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: J ?* r+ y3 a) h+ \; B& s: V的漂漂喔！！
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( u5 {; ~6 N2 A1 ]' L" @ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" o" A" q( R( C9 @$ O5 B
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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2 c; ?! {+ D! O1 h. `# s, I* G/ N 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！3 E+ ^1 e# F7 _3 [) a/ p
2 _: r4 u5 `( E3 x1 w4 n- [( e- R 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 n. l- s/ V$ _8 F, {9 i
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！# m1 B* E B2 @6 B7 {. W
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 e1 }7 L' o! B! k$ R
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 n- |1 G# a% L& z* C% [$ n5 F+ c" e
! T2 H8 n' _/ I! i" z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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0 S( u6 U6 {1 U5 S; v) q2 o1 x Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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- _1 j' _9 n' M1 i Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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" w& _ L; o8 A& Q+ ?6 H& r Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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; ~, X$ z& c8 M( k" l Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) ?- d" t) \5 N' c
9 e7 g) I8 I% V! W+ c" C3 ~ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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3 n6 v8 e8 N; Y: z1 _9 X9 v Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# I8 \$ X3 o/ \ \! T! V0 w5 a; G
6 c! N. m) E/ O2 Q+ o Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# z3 X: N6 V! Q I' H+ V/ G
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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