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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ P# S+ ~" c- L! H" ?
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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& J' x( C6 y- C( U b/ F透喔！！
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9 r. i- b8 g; X- I& f+ U 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! H$ h, y9 F; W- V4 m
# M2 h" L/ J; B& C$ ]. c: F9 i 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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. t5 {$ b1 J. \9 m$ ] 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. E, K* M) o0 e B( p
! i* T$ t, K8 \ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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& i4 Q" A5 }. l( u) E% i& b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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. F& O9 I: v' B+ V- P因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 i" s$ Z4 _8 {
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 b+ B( P) C; w1 Z! |2 g) i5 R" ]
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) G) D3 _% U7 M" D; u5 g
6 z# `5 U: q5 X3 S; \. C3 M3 S个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！0 ?& t; s7 K! W4 \3 `
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 L; s) ]6 P+ H' s: W" X
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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% A! d" ]' H( d/ L: M4 O8 F7 V( T 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. H9 Z, K) G+ b/ |( x* E
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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6 B1 f' o0 w" u, B 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 |6 M% `% d; e0 Y- c) j
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- |# f$ ^1 B2 g- h, W2 W
3 |8 {- Y+ \1 F, m7 I Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 F1 Q7 |: E; j/ X5 s! F7 e
5 y4 M5 I! ^5 b+ l! g Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" j) l+ q" x. M! q7 \- r7 ]
4 g6 k4 F% I% w. I2 y0 c2 T 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 H. A/ n& c, D
/ y3 P, z1 ?2 \. d3 Z Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. V& r7 x3 g8 b% W. `
2 {* k0 }. p: P/ ^6 F9 r. V Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' v) l- O0 C2 p
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* e8 ?1 S, N: R+ o
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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; q0 A1 v( _, ^* T: ? Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ D) q& U P( a4 i/ `
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: C& [. z9 k' u, c
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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