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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" I$ `" {$ V7 N& r6 {' \
2 Y& A7 i" I# C8 F6 x 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 z0 |$ y& N; S
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透喔！！0 Z9 C3 Y, v4 b! }" ^
2 V$ f, |+ N; X e' C4 E 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 |" y# K8 Y4 O
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ w0 s9 Q6 k: X1 T( |8 ^0 u' Z
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& C3 D4 k' o( ?; Q/ S
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! i9 r( U: B& [: `2 b ?& v" g
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" }3 f* Y1 J7 k2 T- o
2 M7 T K# k6 w8 Q) q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 ~9 }$ J4 D% Z
) V* a1 E) n" C( d个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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% f- V4 B$ d4 _, H9 l( }0 X# m 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* w* N1 ^$ d/ ~2 _) h. G* `
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的漂漂喔！！
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. \9 P1 c# O3 Y# Z3 y! c; [ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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2 w3 C- U: \* L" R1 G 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 [3 U+ m: J& b1 `4 r6 b5 f
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; B/ ^+ z T* J
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ S H3 H0 N9 p+ d4 B3 q; W3 r
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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. n- o$ R" Y @0 K5 i 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 ^% v# d8 n1 A4 [5 z9 P w4 s8 f
( g T6 Y) b6 h( {/ u* b, L% A9 v# p 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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; s/ R# q- ], W' X 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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5 } b+ z/ K3 {& A Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 f+ K. m! i& r7 M, h
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时! I {+ W2 O5 o
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 l0 c" C" b# r; x
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ \0 W% A+ X% H0 {; l
! j* d2 o0 ?, I! F3 F$ G Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* j0 x- N; |0 z8 O& A0 ^
8 O9 K0 ]# i) I1 [! j9 p Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 f% l$ x D- \' Q" l% d
8 A; W$ V! H$ J3 v5 | B, d1 u Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 C# Y! _8 Y+ p: o7 n
6 t( a$ `4 W. _, L) C 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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+ h5 ~6 e( i1 y0 b Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. C4 u( g: R/ ~- C W- Y" ]
- B' N6 m8 f! y7 I Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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