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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！( v" H- i% V$ `9 Y) a
( b% s8 o4 v3 ?/ w) I) U 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ K' |1 M) I7 j7 S; b
6 D% H* k$ ^, g# J6 U; ?2 T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 N; U/ N/ u8 |3 Z
5 S# p! K' Y& ^# x 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; g+ [# v0 _# ]+ }
2 H5 P3 H# I9 Q/ d2 O2 E因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; K \; ?* G2 L7 [
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, e6 i3 z0 [% f- \& I9 ^
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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( }% g: h) @1 _5 l' U' B: {5 g 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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& j; C; S& a& Y的漂漂喔！！' a/ S2 n# a% i: a F5 F
0 o1 ?( w' c. X5 H. i; [( q( E 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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+ v9 W0 w) g6 O! Y* {7 U; M 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 ^. t9 T9 ]- T% }* |" i
3 \, \( I7 ~( f0 e8 Q( V" C+ C q. o 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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1 k4 l- G0 i5 g, y, K8 c 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. I: K L1 U1 H2 M: I
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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) U7 p+ m; v/ H: M9 Z9 J3 ] 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; Y' N/ q- K+ n0 i: @0 i! y
! U/ o9 Q9 `- e9 h1 M. t 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, @& U. c% f2 D7 _1 c
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 ?+ X1 ?2 Z3 @7 Z2 E
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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$ _; ~' k% S9 W% U# q; } Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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* S+ y* ?; L$ p D' Y9 b Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 O% @( F/ e; T. V& R) ]
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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& b( F* {! L4 v- k6 z Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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4 B8 Z5 y3 O1 ~" { 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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+ c, @: N! ]5 P& a* x7 \( v2 s2 q2 P Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 F6 q- x* L/ w& y: L2 W/ L' Q* R
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! t9 y; J2 \. d2 V7 M
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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