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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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8 U2 G( I( a$ k% N/ C6 p 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 b9 E1 a# _+ `9 E7 O2 L/ S
5 n8 S8 [% z9 n* {% M+ k透喔！！, C) F. E, Q) S& J" {0 x8 s' y! j
9 s$ p5 v; Y# b# ~ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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, s; ?% ]) {# E( Q6 A 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; p# ]! `* B+ j) P( t
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, @/ s! h: n& S6 g
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，: ?+ G" f4 q9 p. p
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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! e" v8 U3 b1 [2 G! X+ `6 n1 Z6 e2 Y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" l) x1 _0 j, I/ s
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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_2 E$ N% [9 h! u; o: \ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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6 t' X2 |# s$ ]; X的漂漂喔！！
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) B, w8 r8 w: t, }1 e5 M 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# i7 C+ X- S9 l7 m) F# `
9 I! C3 ?3 i! _5 |0 _ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( z5 b& M* N& }
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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) P" n" {: J5 j- ?2 E" ?, @$ M 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 o5 t6 j5 w- T
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% m+ L* j4 w) j1 a6 E m4 O0 A
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。5 k: p+ w6 O/ h( a6 H: x6 z
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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! M3 ?" {; D, C Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. F( h* ?. l; v' }" x- {2 s/ S
$ l% a5 ~! |& p2 t% n$ Q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。9 o% e# Q, D2 K0 M. H6 y
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 B4 `9 F' d2 Q. c
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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1 Q- [) E9 q) ^" i Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 A, X2 K9 T/ Y5 r
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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* l; {: S- i `4 @, c" h. S Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: s& X- [. ~+ q8 j
) s, O) \- v1 j ^7 a Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 w6 x- G: L8 P% s, W% x
# [1 \" l R; ? 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 H: q7 h+ v& i
d* R+ w2 Z6 l. r Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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. W5 N. B0 |% P# i* [, o; s Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 G5 d$ \1 o) p ]8 R/ V
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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