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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* Y9 b* g( q+ \6 a8 S
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 @2 V3 H+ V4 p( b- f+ M$ j
- X1 ]0 w1 s4 j9 @透喔！！+ N$ @/ O4 Y) m4 d
) g* X0 N9 t: ^/ z. x 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& V& N7 H0 P$ H/ j+ I ~
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 @4 r, m) t; E3 ~6 w
4 T5 t3 b) Q ]- _ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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]! B; i5 x7 k# d( _0 ~ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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6 h! j. g2 h* |( w5 _4 E# h. s因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 ]% S7 e0 t. A& W
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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F) }% r/ _6 B3 t# `个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 Q7 _9 d. c: O- z
6 k7 G5 H$ \4 n @8 i: F! e1 b的漂漂喔！！8 Y8 d8 [* }" I( @" ^+ E( u
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 }! j- I3 }5 W' N
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, c! N$ B; `$ X4 S, \+ L
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ a8 |& C+ H& T. }: G
0 L) d- A' L4 ^5 [1 o' V% _* M 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！* _) N, L$ a' S2 M
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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8 {7 @( \; M$ i% Y: Y% u" p 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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+ y4 r- j, a) j& B8 F, D7 Q Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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: L3 ]' |, X+ F% e! T% a Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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' y0 ?# T- K- P( I3 Y0 y9 o; S# ] Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ y7 u3 t% O' R0 M2 O
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 k! {' Y' W/ |$ J. Q% q
5 h* N' W5 k( k& W0 \; \. n Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: n9 R5 A. J; n( k% F
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 j. D- G7 b; p! b& p
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( R8 ?) h: ?: f& U) G
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 C* z" \8 w4 O4 T: p( {
5 u2 \' b! Z# a/ T5 l Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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" z* S% I! ?% m8 ~; E Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; z' P3 W# B1 w4 ~: `
# n3 a) V! d d- e Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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