敷面膜的几点注意事项:
" Q8 t$ }. W/ s; l晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 S( @. _$ I& H! u
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
& G7 L5 k" I+ }, X- g0 R不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
; l4 j, W6 H7 o6 e( Q# B, E是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 t, J* `! P% `9 A/ c( W( E' f5 u
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 6 U( V- D% t$ U9 h# |
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
2 R8 m: e6 q+ L+ c8 Y多留意了。
6 P' ]* E4 B, j9 {测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 % |+ {' S& a7 U; f2 t$ M
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
1 f( F/ ?3 N! y敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 0 i+ l& W3 v3 a, [6 J' {/ G
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
0 ^9 @- b4 x- l6 |2 h1 t4 D去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 1 Q0 ~) a; T! r
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! c. m. f' `8 `- f
清洁面膜
( N' n Z2 D+ I; E1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 $ t4 e& j' O) Z1 p7 X
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
# g1 f5 x+ ]0 N7 h有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
' y- z4 Z% J! g' C2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 0 N" o0 ^& Z" t4 j o+ k
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
8 G7 J+ E% o5 f) Y" O$ T物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 ! \$ @: v: n& |) ~
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
: q7 l6 B, P+ o" _/ w3 m! V匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
1 B. T* p% a5 i有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 . z% W1 r# s- w% S& f" m
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 9 t! D) f. v; G% n) u* L @( Y
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
v( {5 b1 d z+ }! ?- |$ P8 G: {搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
' |" A& O* y7 |7 [/ J* C活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
4 ?% o- v. ?# C. H5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 3 Y9 c1 {( y1 f: ^# r5 |9 i2 Z
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 % O+ G6 q4 F) k) I% ]% W) b
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
7 W6 l3 D$ J4 Y r7 T7 h9 \彻底的面部清洁。 6 R( ^0 m9 J( p3 y5 z+ {( O
" l+ f. Z* F" ?* f' {5 S" Y美白面膜% b9 D1 C r1 Z. i
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
) Q7 v5 L3 e5 Z+ \可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
. e5 D1 s' x! u, a; @。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
5 X: l9 f8 M: Z: F' L" }2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
9 V! _1 ?; J# h% e仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
8 _! V4 L8 y: i果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 1 w3 m5 e: e; o! l7 f
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
$ {) k8 j" g! c$ z3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 ) v! T; I% D3 ~
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 9 a* e/ E0 @$ B/ D$ W% C( D
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 7 T2 C9 B8 ~6 t6 ]+ J8 J. M
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 4 z% k4 l& |1 P& R2 r' Z: g
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
- C1 f9 x3 j% Q4 h果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
4 `& E- ^$ L: _1 e* U& [/ M1 ^5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
2 P& y2 ]5 v) s8 T处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, }) O! [- O$ u
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 5 f" K8 G, K+ U$ \. z! o) k
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 $ F M* v; ]0 g- p
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
D% c+ J3 x5 D' b方法:静敷20分钟后用温水洗净。 ! \, |9 ~4 o- r+ Z# h8 r5 k
3 [ Z9 ?7 K* U P2 u( Z祛痘面膜 + v: _1 K. {+ z W8 _
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
5 Q& l, x8 n+ G5 v: R) z7 I* _眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
) k. |4 k0 G7 g. H" ~长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
5 g: {% Y+ ~% y: b. x2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
* I5 h2 f4 d5 Q: Q" a+ d拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
! H) E9 O2 x3 Q5 u5 o! @部肌肤清洁,紧实。 1 }, u* A. \; t' o
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
1 E% i! z0 c7 R# ~豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
5 R$ {* {8 d5 V6 ]4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
/ E1 |7 e& c/ I7 [2 ~( P2 H8 \部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 " C ~+ u4 \* K; q
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, * Q( [# ^) D4 ]* A2 B# |: Z% \! e, }
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 # M }2 \9 g( Z1 D0 _% u4 G
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 2 ]* H) J: z4 P) \ D
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 & J) J$ t; b- W, T9 v* B7 L' Y
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 * C! z6 ?* T+ b
润美白肌肤。 # l6 m5 x/ s e% J9 q! o. t
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祛斑面膜
0 Q! m; A1 e3 q6 |: r1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, . r) z. N& r. C/ v7 d; p
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 " V& K* p/ L# Z* Q- X; J
将会被淡化。
. H" [+ [; v2 j8 \3 x2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 ) x8 @7 i, M/ j$ q
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
% t5 A0 M$ z2 L. s3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 H& H9 Y3 q9 n6 C r+ e: x
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
/ B5 v) h5 B5 W化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
* k, Y p) I6 w' m0 X+ J2 p8 g淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 % y. M* L& [; Y, \( u
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
& f& ]2 ]7 _% ~5 A& V2 P7 J使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
7 l/ R2 D( d8 r7 `5 {# }效。
9 \1 M | ~. H5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 5 {9 |9 {3 }% Y) P2 S: H
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
( w1 D/ P3 \/ S b效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 9 n) x7 r0 k- s. i7 ]4 v& c$ S
# I, b9 x- j: ?! |4 {, d去角质面膜 0 L* s5 }9 q K
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 " B6 J! z' m c2 ~. q5 O0 V6 O8 X
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
: l+ B x/ b; h$ l2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 $ _, T: H$ y9 L" Z3 |
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
: o2 D1 x9 J$ E& ~* ]9 C- I6 Q3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 * l& P$ h" d7 i; C7 G
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
) G- U: v. I# Y3 \- j钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 * g* f; ^$ p1 d
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 % R( I& {7 ^, }; }$ x- h
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
- l; `# Y- ^- A5 z4 ?洁面棉轻轻擦拭。 * S5 j( H+ |4 H; }9 x1 l
; `% [ I7 E3 G9 R `6 W$ a4 U补水保湿面膜
$ @8 W) g, q2 ], J4 @* Y1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
- J8 x) B+ k ?+ F; R5 F- {保湿、润泽肌肤。 + B* q, v3 I; p$ a, l/ ]
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 9 s, E: @- y4 J' ^. `
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
/ r: i. `' c B/ X$ x" _分钟后用清水洗净。 7 r# u" Y, u- X7 Z
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 6 K$ L' N9 Q Z( ?) R5 t
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
- Z. i ]$ l- p* U. d5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
/ k2 ^- p/ z/ a1 r, w# Z" T6 e7 w15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
/ ]+ X+ P. }& ~( s I& [0 X6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
5 `# E( H, o! j; m8 i* L洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
Y8 Q% k7 A A$ m+ k! X) o3 {/ T4 w1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 0 N) d' V- C4 T) r3 N7 w& `
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3 @, Z. N8 s/ {4 ]除皱紧肤面膜7 f! h: P, b" U" P
$ M9 W0 I1 @! T9 W, S! N1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
# m1 M3 o0 a1 I% m5 O6 H面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 3 x+ Y( t0 X6 B7 Q3 y+ b, R, p2 R
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
9 W0 A' r5 k# _ O4 H2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 + `, S5 Q e0 T4 w
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 7 |6 \1 W, d \
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
/ Q {4 o& {/ a4 N( s2 U N+ z用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 $ Y/ U, D' ~% A$ g" g- o& |
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
3 N9 l# d' M {$ T! Y后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
8 O8 M) O( K+ w- e( P5 z5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
9 E$ e0 w1 @* A6 l轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 ; Z' Q6 ^& z9 \, S" ~- t
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控油面膜# ~- x9 v/ t" B+ ?) B9 I4 @, _, X9 m+ N- K
) c* I7 M, h6 `9 U1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
9 x U4 C( t5 a& @以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 $ B. P' {5 S" V+ [6 b
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
' G6 P2 L" K9 @1 w# ]5 d后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 " B6 b* P$ N9 F; e" v, L4 d) c
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 & i Z5 y- ^" e$ p" w& _5 r
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 # Y4 H0 [: ?9 I2 |8 m4 h( O* V0 W
) v# i$ W( W! d$ M: `保护眼睛、嘴唇的面膜 5 @) z4 ^6 k9 j, n! Z5 Q
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 . W( D, R; y* R4 ^ q/ T# f
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!- R: y! L4 r' e$ b
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 ) Y/ o5 Y M: j+ D# r
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
5 N! i" B* {% u* D善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 6 @% L( ]! c# F* L
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 6 B2 E3 o* g3 y, e/ b; C
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
8 Z; m; E, E" R6 a# _% C改善眼神及熊猫眼现象。
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