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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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* `2 n, u& H6 [& Mhttp://blog.sina.com.cn/hady
0 H1 s; k( |, m: c前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
" t* N6 R$ v! C一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”! D( h. i/ L: O1 I3 Y0 S1 I
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分( v) y' { Z9 E9 M) T/ o$ X
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
/ e' M. \5 S: o) a8 F用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
2 r6 a8 N5 o9 d; v( Q方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" J6 g% b/ L3 ^. E& E' i% e8 L
$ z- H; h* T, D4 z9 { 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
& I% ]. E, |% |8 j青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。: Y7 _+ \2 t/ t. q5 V& \
! t+ e8 m1 C. ^4 z1 p; d 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. h6 O+ W7 J$ s% M( i8 s* o& F食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
& s/ m* L4 n- t% N/ Y+ b% ?2 S的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
* E9 k9 G" k+ E一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( q0 R% q. L* }% i( a* ^, [性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. N$ k0 D! @/ h T4 R+ E
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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]3 Y2 \3 R3 N1 f" Z8 t 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
+ w _( m: B0 n1 n0 U* W别不大，可以根据自己的喜好选择。! l5 d! c! S M. M& w9 _# q
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: W6 d1 V1 W1 k9 \$ k 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
0 l, K$ s7 C0 f& e) G9 Y6 m8 ]ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ O$ k# E" g3 O绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。' Q+ O: B9 ?5 M5 U. d
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清- x1 b9 [/ @' M2 J
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以 a A t' R, ?
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。; @5 b0 Z6 f8 s0 f* |+ `
３、坚持每周二次的自制面膜。8 U. i& ~4 f- e
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; p4 o0 }1 u4 o% O8 K# | 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和9 N) {9 P& d0 E. a/ F; r+ C# ^
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
4 I, Z9 Q& i5 s: L到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
0 h7 |- Y, g; b 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
* j/ F2 v7 t* k; t. k 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一8 L3 o0 S, S# F( }# u
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- b; Y9 l4 f4 v- D. V
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的8 M* x' C$ Z: v/ ^! d; D4 m
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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4 j0 j3 s) y8 I& x6 h 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半1 a+ w: t0 J0 ?- X7 x+ u
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 l8 u* S4 K! W$ {3 L$ Q: g2 t
- t# w% u" ? W" u 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。6 Y) e7 e8 S) t, e! x; s
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅+ ~+ P5 @3 c Y9 f
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" r4 @. q) D# [' N r的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。2 _: r, `1 d/ R0 B8 O
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很) |# A' _( [ d! _1 U( M& h; Y
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
k& q. O7 {: p/ n- s: K+ F5 c3 l 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
9 w' A. D0 t+ Q: t! {4 D6 }5 O j比较油，其他部位都是中性来的。# N' X) R+ v0 j k; {* L( V+ X0 J
$ M. |( q, K/ s9 l5 N' K[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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