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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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/ U9 F2 v- A+ d( b! }6 V转载2 r3 A4 X: d/ K1 h- g
http://blog.sina.com.cn/hady
2 `: ]9 Q; d) u9 @9 }, `前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
" x- P: ]( r' D) J; ~7 e一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
: Z! W' a4 C/ d' p5 N) S 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分3 r; m8 N5 K7 Q/ x1 j- w
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
+ C' {5 O! p* q9 ~' `8 _$ T( F# p用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。+ L* {+ c( m$ _( j5 L4 v/ |
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. z8 w; I8 i& S8 X# D+ `方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的% f7 ], `+ U" E: @
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
+ t5 e1 f, H: Q, b6 x食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
+ F, o0 L( n/ m1 o- D8 Y的“防皱嫩肤私房秘决”。0 F% i, k8 Q9 v- J
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开5 `2 ~, p# c0 L2 K- ^ ^; Q* i; r
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 I, w( D: m9 i( ]3 _3 D( G* a+ @性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
; h) k( z d9 ~. B/ C& y0 }我的经验，油性皮肤不适用此法。/ F- w) m% p4 w, ] }
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
6 p' E5 q6 T2 k) I% H5 s0 C别不大，可以根据自己的喜好选择。# w1 _" Y) [9 j# l7 e' ?* }7 ]- K
; C4 M- z2 L. s, P ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
& d2 O/ Q7 E" S, J- C3 ?# v 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
) h0 K& a/ y/ o1 z% P0 QＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。- [: t+ z3 J" c1 ~! |
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 T2 s* L* B5 V" _洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以! _$ i2 ?4 j' Z' K) H
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。0 _4 ~% \+ [' f$ d* V3 ?
３、坚持每周二次的自制面膜。4 [1 Y% M }! T, l. @2 ^0 s
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* y( {$ \' s. J" A2 p3 P( N 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和- | i3 C* g8 N- {6 C* L
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ ~+ N0 }' `4 S5 L1 i到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。% a6 g- L0 j4 G6 y0 y5 a5 z
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。# T2 |5 w# h1 G9 {/ B6 G6 y9 s! z; O
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" {6 t' m2 e; \
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
3 P0 C) k. M4 B1 c0 F' j油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- l/ k: p5 K0 B4 S
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半' W- A* @6 D0 B. d9 f: x: h) H. F
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。+ n- I! I; Z1 e2 |
; E1 T: U+ f0 s. e* E$ U3 E 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
" p1 | Y! @0 u) h/ g @ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
* t3 L' Q1 W& g/ L' j游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
; v5 b# x7 C/ M9 S6 |的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。# G; S6 O5 E }; o$ f; Z
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很( \0 q7 y; C6 K' e
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。* q2 h! E; I/ q" A
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( J& V3 P( x: G$ O; G4 j' s9 b7 K- B
比较油，其他部位都是中性来的。% Z7 i& w5 \: _/ G6 \, E
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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