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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么( B: f! T+ Z& R9 g: J
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
- o/ {: G8 t7 T/ n8 c 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
! B! E6 C* R% c, {享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
, D8 x9 j1 r5 A: M9 L+ U: g, v用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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( S" A& x9 @; V8 ^# z 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
2 R! H2 q0 B5 Q% \! [% V# e方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！/ A0 ]' E) v: ?- D
& `. w: b+ Y3 ?. z+ i 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
8 O/ Q5 w( d! m. |青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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0 s# _. `$ A3 b2 L8 S A 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的, e! \' u! P: F1 _5 s+ v
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我7 L+ R e) P. k% R0 D6 c
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开* P+ f4 M8 ^ H4 Z, a" b* G
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中# p( h: _4 C# _1 v
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据6 V O! M. o0 F
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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' J9 r- |8 b$ W: f' n 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ D5 s8 ~3 T! _别不大，可以根据自己的喜好选择。4 B8 F2 w- z2 i( F) _) t
* U1 D5 n# ~* t ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 c% M+ g7 e% |& |6 k) s
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就; a+ \! ~6 [" J
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
# S6 w5 E7 I. d* s/ t( L8 C绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清/ P- @+ k+ U" E8 U% l( s. E$ e
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
! Z p+ e3 ], L# k3 z5 S8 p# g深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。+ ^$ e, ]4 n7 I0 ~& M# O
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# |% o/ `, S( S7 `5 f3 g. y$ R1 t) Y 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: X) C7 ]/ |' ?% i$ w6 A% H* I
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
6 W! S* M! F2 H到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; `. s U. w: z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。6 A3 T2 ~* }) t W7 n
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一0 s6 X* Q u9 M
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些. `$ F0 D' u$ M+ M
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" E+ x& A" _8 }- }# b9 w7 f' m: e
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。6 e5 g- Q7 I0 |" D( Y- g
& q: M0 D* h% _4 S, Y 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半0 n' b$ v S! ]9 u% {$ I
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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( x7 [3 {6 y: b h- [ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。' q Y+ D- y! Z) s' K d
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅! ]3 n. w+ c( K* P0 I
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来6 g5 C: d6 X9 [. Z% R
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 z$ y/ q8 g& w" @( ?) ?( _好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 h0 |$ {1 A* d
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季. K2 J2 d8 W1 ?
比较油，其他部位都是中性来的。
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3 y5 B" q* c2 l P$ m[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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