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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
4 ^4 N0 b- L1 t& T6 A. }: R2 j  U- y  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
  J7 _( j# G4 D) K0 i  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 y9 u) B3 K! J$ z* l  @
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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4 _' \: i5 Q* u3 Q1 C, q# I  疏肝逍遥茶2 z$ N8 S" o0 V, H. O6 E
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* a" `" X5 ?9 z( G/ k
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

* p6 E3 z! i* s! ^, t  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。1 y7 ~$ V( n- s! C  ^# D

9 h) i" m1 C9 ^8 d4 S  健脾茶! f: u3 {! v; P6 W% q
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
* y: C2 |% s5 e$ [  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 y! q. ?* ?0 n
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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: s/ w) O9 s* u2 Y  补肾益阳茶4 d1 I3 r- b- q5 c: s, k9 j( t
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( D4 a# \7 }: K6 X% j
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: j( }- [1 R7 m/ \) Q. A$ h
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
# Y! g. S; e% P% N. g就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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