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生脉补气茶
- O, e4 A# m* d 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 M& e E+ w0 c3 J 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % \: V$ \8 ?8 T% j% m) `
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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' f: F/ n$ w; X% m 疏肝逍遥茶
) s1 w; D) g. {/ X3 Y) o' G% l: ] 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ J, W9 j0 z7 m2 k" L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( y/ K1 j- D$ {2 _% F+ V# y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* C @8 L, j) X+ P2 n2 l& }
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健脾茶
) O' G# n5 F u; M+ O- G0 H 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' G+ L, \6 s/ j/ g: T! f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , V& O$ b& d/ e* N) d ] ~
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 S6 \0 d' I" y# P8 S5 A1 r
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补肾益阳茶/ G+ k7 ?, A7 y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: l9 l! M) v0 l8 R+ F8 t, |: c
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ p8 \, l' o4 D) v 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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