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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶$ _1 }; {8 p' D. b' A9 k
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。) W: J6 |. `. k4 l. |: ?
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。/ |; w+ G& X9 L$ S* I6 j
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
2 q& I: ?$ M8 c% p3 l! C8 h                                                                                                              (2)荷叶饮
3 v6 k1 J( D9 L+ Z+ g+ e" M茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
; N- {; g& K6 T) o3 d用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。1 h( e8 N0 \- z# e' ], c
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
& ]* D( w( @& c                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶7 p3 o# O4 G* B7 g
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
6 q* W% a) @, ?5 N6 e用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。7 h" g3 n# a6 h& `. A
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。; J, n* n- H" S; N' m6 H- Q% E
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
5 C  @( t6 |4 _8 a* P7 U$ f茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。! h$ Z- c  ?% Y" w$ F
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
, g* t# R6 A3 a( E7 q功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。( w: u) c# W! M) R1 V
                                                                                                             (5)清新减重绿茶; f& _5 S2 f) t5 U
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。# {7 n0 r8 |0 H% J  ?( H
用法:有沸水冲泡即可饮用。
$ t7 P/ h, T, k2 p, ?8 R1 L9 N功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。' S; D; P  h# c8 f

& [9 o" [% |) Y2 [* D% ?[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
8 D. _( c3 t4 ?& l( ]5 J就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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