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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。8 r) \5 E) H: ?9 k" w8 t0 x' V
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ! L/ V( K4 C- k6 R T1 \5 Y- Z# j
?! Q5 C' X6 q, f8 H/ ]6 u/ L诊断：干火 * P8 q, [" ]5 `# `+ c+ F! K$ u
# ]0 L0 A, N- Y0 [7 E治疗方案：用水淋灭“干火” + n1 w1 l6 `4 @7 y* N
$ i% s# [- u! h- Y 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 V; R# _# _1 P; W" }
/ v: X! p w( c2 I+ A4 p 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 , J$ n; B" ~7 K) l2 D1 T/ J
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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- _9 M+ N; `5 p. E* ]9 m诊断：心火
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 M9 B5 Y) G: T$ r6 ?
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
' t7 d9 B6 t& y! ]" ?症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 $ T1 M1 J8 W1 F
, \5 W0 v4 y' S, x8 q治疗方案：舒顺，清解
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& @% T$ j: P) x/ V' s吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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( I- X1 d1 f l6 t. [6 a煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。 s4 T8 R+ }, D
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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