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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ( D$ r+ P# B8 b+ U1 q
1．禁忌 2 R) W) M% q% ]( O
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 4 J9 `- [+ f) O
(2)女子不能接触擂台。
6 V+ P3 q6 b3 T(3)拳师赛前忌与妇女接触。
6 H2 I) I# K1 s! x9 h2 h2．计分 / w" o3 N' j5 W& L6 z3 G) n" f
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 6 `( \# Y$ L( M$ g7 m" ~+ C
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
: U, S: I" z" E& A: T& G* }(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 6 d+ ]: g0 F& E( e8 n3 C
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
7 ~: x( U! n1 W9 j! o. u- U(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 . Y0 _# A! g6 W2 p
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 1 a+ } C- a t1 c0 q% a. Y
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
3 T. U% v& F1 D4 G& ?$ |. s(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
5 f% f+ _4 k8 B/ l6 H3．犯规 " Z$ J n K% [7 q$ C
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 8 E$ n: i- j0 n/ ^5 K
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
' v: C4 C- X4 L2 k$ E(2)插对方的眼部。 7 w+ n# `0 m8 h! d t5 b7 `8 P
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ! U1 L9 I8 a7 e1 T1 G
(4)攻击下阴。 - x+ {* g) s: ?( j8 |" N2 t
(5)锁对方颈部。
& k% E7 |: Y! \' g) `" J八、赛场工作人员
0 O8 ]- l6 I" l, I7 L1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
2 h: z: i5 G# I4 R4 g9 }2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
. h+ t- S; ~# R3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 2 K. i& }% ?% S% ]
古泰拳的基本拳法与招式 ' U! ^( p9 W; V' [+ X
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
# |5 l2 _/ Y: Q: j; H" a最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ( x1 T' g6 R3 B! j& G4 _
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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& g% v. q( O p9 z+ H(1)捆腕 双臂平胸交旋势 6 R6 B' o4 N9 Z, a" `1 y4 I7 d
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 + ]4 s6 [: {0 a3 @5 ?
(3)按耳 提留护面侧 c' x( L% Y/ F- D: `
(4)拦格 手自外内拨 # c, `4 O+ `# h7 e. V5 }, l
(5)斜挡 抬拳斜上格 ( i+ b' `: Z+ A; v5 f8 _ l: S! R
(6)高提掩 双臂轮流高抬
7 U$ O3 H: v6 i! P& t2 \(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ' m( b# X6 l6 a
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
; v6 Y7 O& u# ~(9)踢臀 侧举足后弹势
+ S4 H5 F2 V* b ?, ^8 T+ L(10)耍膝 双膝连上提 / ~# @: S% | G2 N1 R
(11)献莲 俯首前触势
( d* P' T, {: g) W& w i(12)回踢 回族后摆腿 ) U. w V3 k0 D; ]9 f
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 _1 e) @! H, Y
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
, U5 Y/ y4 e+ l. K9 M三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： + P% W, s9 W3 _/ c9 C, z
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 2 K3 C9 |+ _! `6 G; G
5 b9 @! G& ~% P# z9 `8 M
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
' s" c. L( n+ f- h% L[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 7 b- X; Y+ u! w+ o m: q( u
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
3 d+ t1 {; G1 t盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ' x; z, { g$ }4 J
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
6 T9 A( a# l1 ~8 X 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 x, a/ o8 V l; Z5 A
4 h8 e) `% [4 n9 P6 b* }: V0 e前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
0 h+ d8 e! \5 M: S; I+ R3 g, @ y1 L相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 " u, C3 C* X$ D7 z
头两式：前抵、侧抵。 2 U3 k; P x G' r) r* e$ W' R3 Y5 A
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 7 D1 i$ V0 z! h& V
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
3 h- [8 v! E1 y0 B* U肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 1 }& e- s4 r& S4 T# W% ?
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
" k+ l) B2 ?. H% t6 }5 h有关的基本技击术语，有以下口诀：
) L: J- a s- ~3 O: ~: j! ^7 J+ N7 H并(相对) 合(进) 取(执)
& r5 }% N D! n4 o4 g u藏(断) 佛(拨) 切(入)
4 p7 w9 ?; i# x# ^: F冲(扑) 撞(扎) 压(按) + G4 M, a, ?9 y5 r) F- Q
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
9 r! B0 R0 _5 q投(摔) 攻(动) 守(迎)
" ~, K3 E% e: A* Y2 k- S9 C# n6 [& N; F( T拆(解) 避(闪) 答(还)
; B5 c [, l. T Z7 z# a/ d# B 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
/ I/ R8 n) s# g+ M, B- t9 v( B7 o实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
# ]: o$ y5 ~, J! U5 f' W母 招 ; d. C1 w' `* l) a( J/ G/ c
曲折步形 外围招架 , d# Z- H) X- r1 }9 K1 X- g
飞鸟投林 内围招架 9 V2 K# n; D, y! E; k2 P
依诺挺剑 内围肘
1 k# D: }( k' s: r+ F( |6 d/ w( f爪哇标枪 外围肘
( w' a! Z8 f2 C& n3 c0 k- i F9 V拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 9 A7 W4 k0 x0 y, u( }" }9 s8 \: s
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) & G3 R: ` Y6 _: K- B* j7 p
蒙民捍卫 蹬脚对拳
; _- H5 a# y7 U; U( @击木楔 肘击对踢
! I& [, T! v; ?& I; Z) M鳄鱼摆尾 腿踢对拳
4 ~! H. o* ~3 ?- \ j9 t断象拔 肘砸腿股 5 c, L/ y! \% O) d( U
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 + C) m" ?+ a2 N
天王转化 蹬脚对踢
! n7 f+ N! _& H* r2 t- b5 I: h减火焰 格拳反击
2 s( u% s2 ]- D' G& n+ j9 U% `魔王博猴 踢撞对拳 + e1 s. f8 m& I! ~, N$ n3 X6 L
折象脊 拽顶撞膝
, V9 b6 N; r d: G7 S子 招
* e! a+ M8 `. _, g! `0 I( q+ h神象奋齿 挤身冲颌 R( q3 S- G& _* x# }
抹面腿 格拳直踢面
7 o! b9 W4 g. f鬼王搂美 卸拳拿摔
. G: n4 b; [( e8 Q' @3 L3 \- d天神射箭 封肘冲颌 ' ]& R3 L- Q1 R; x
折凤凰 内外闪、肘劈臂
B: w, r' Q: h; n5 i5 @狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
% ]4 T3 `1 C: S" T {$ q野鹿回头 后蹬追踢 : `7 I9 d5 W1 a% C& \
神猴献宝 内卸冲颌
1 X o* d4 Q; n/ h/ G; d蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
- r% G% R! }) |$ U# |山神卷土 挡踢旋身反撞肘
, K+ [$ ?- |9 |( s越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 6 m* t. N- [1 H& }3 r, M0 i
漫歌擎柱 避踢蹬后足
2 r; y( ]$ H2 O/ ]扎花环 内闪肘刺胸 : k& X# [5 S/ \. f. J
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 6 @( H& I$ l6 a7 I7 J
斩葫芦 内闪肘劈面
1 N% D- ] G& ^/ {2 G; I% h 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 1 R4 {. B% q6 O! h
隐士投湖 飞身头触
2 {! l0 ]0 T0 q' b# u( r) o9 d' g麻雀取水 上击拳法
# b5 K8 n9 ~2 y7 G天王掷轮 转身鞭锤 - E% F; f: C( R
鳄鱼摆尾 反身后蹬
' ^6 h o. M) |2 w* W- c鳄鱼戏尾 三合踢法
1 P4 H: H" t! d& s& V, i) ` p牡鹿耀角 双飞踢腿 h8 g% j, a% l# o4 I1 M9 Q
蛇驱壁虎 连环撞踢 * ~& j+ Z$ m: [1 H" x
雀女戏水 挟劲后抽踢 y' T7 |6 `( o5 H9 B$ X
天神制军 冲身蹬腿
& V$ i* X1 }% r0 R( f9 U4 M1 y天帝过海 飞身高踢
/ f! T9 I4 d7 a; L( Q栗鼠登松 踏膝飞身下肘
, N& O0 q8 `# J1 G# W: _0 I战象交齿 双肘下砸
" P) [7 \, c: a6 L% Y转战龙门 后抽肘法 : U5 d* o; o* V$ i+ p e* d
波涛拍岸 转身肘撞 ; c+ o- V5 l o
流星冲霄 飞身冲扑 ! r2 f" J3 H. y- _
神猴腾空 飞身膝撞
& Z* ]( m6 \& P k5 p x, A天神搏象 低身环膝 & r5 f0 m/ l3 p$ Q8 S" X
仙妃坐坛 飞身臀撞 8 o$ B) ^- p4 V' v* L
天神折箭 封肘拗臂 1 d2 [# |7 O7 K6 n7 R8 b$ k
鳄鱼张刺 回手肘法
! M1 P3 k9 |( M天神入林 踏膝腾身膝撞
9 c4 P; b- L: w$ h神猴掷妖 执腿摔法 2 H8 N/ Q5 e; l! p+ H5 C; ^0 s
坐折凶憎 低身破马
9 [/ f4 p! g9 _3 y9 I/ ]武将回枪 执脚侧踹面
7 ^6 L0 i# x' p. p2 X古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 $ ^8 B3 |3 B+ P9 v- z$ q5 g4 V0 u* q
古泰拳功法
! w9 |/ c8 k7 {7 i5 V# e望日功
/ a# z- p2 u, p3 t7 s& B* H古代泰拳功法的首项是望日功。 * F- g4 m1 a+ d+ b
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 2 |# y) j$ D% n; A
长跑功 # |5 ?& h1 |. f- `0 s8 c, X
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 P) E/ A( j6 Q; C' J1 ^2 s" P1 d
担水功 6 i6 Z9 J# A) V# G
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 0 Q$ O5 ?. V9 ^. M) h/ r* s
早浴
9 Z/ L- R4 U* |其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
; L8 l1 G6 W, ]7 c其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 9 c6 @0 P0 d1 [3 X! L
R5 Y. W2 j+ V0 E D. L. S a泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 2 s4 C6 U# x! ^8 Y4 i) J7 }
/ u8 R, q8 G2 H ?精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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