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红烧猪蹄制做方法9 i$ Q; t7 u) l) J% u: g! v
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主料:猪蹄500G1 y) `" o) u7 L* k! A
辅料：纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、新鲜小红辣椒、花生、油、酱油、盐、芡汁
7 t; i! u' ^( C; | V7 E! D/ R功用：丰富的胶原蛋白对爱美的女孩子而言很补哦！9 f0 \. y2 N8 R; v. X
特色：不油腻、皮Q肉酥、鲜中带点微辣，就算是夏天吃也很美味哦！
$ x8 x* K% }; e: [% _( B) h要决：
; Z0 N& r0 S; W$ B1、水一定要用纯净水，不要用自来水去过水和收法，因为自来水中的氯及杂质会破原有食物中的美味，而且不能去除食物中的腥味，- z5 |$ u: U! I% P
2、花生在煮之前先用纯净水净浸泡至外皮完全饱满（浸泡过的水不能用），
/ A, J. c& Z6 [2 f做法：
, q% m$ ?4 o' O# C0 G! R1、将猪蹄洗净去皮剁成小块，用黄酒、姜片及小葱浸泡；
% s* Z6 m+ D& X2 n, {2、煮一锅纯净水放入姜片煮沸后放入猪蹄过水；
. R& h9 @( ^6 E- V5 I3、将过水后的猪蹄放入冷水中冷却后放入冰箱制冰格内放10分钟取出；1 z2 H! S) n$ e2 z+ Y& x( |
4、起油锅将猪蹄放入锅内炸至皮色金黄后取出；
# U7 l8 C, F" v& W5、将猪蹄放入焖锅内，放入纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、酱油、小红辣椒需斜切及浸泡过的花生用文火炖；+ H: F, g6 h8 E$ W
6、待收汁后，放盐再炖5分钟便可起锅装盘；- Z9 \+ X1 O9 y( z+ U
7、在炒锅内放入酱油、少许盐待煮沸后放入芡汁收汁后淋于猪蹄上。
* W. ?* w) E, ^0 Y另：* }# n' B6 U0 m' P1 ]
1、 如果食客讲究的话，可以在猪蹄装盘前用生菜叶子装盘。
' t) c* C5 _; P) J2、 如果有人喜欢吃甜的话，在收芡汁的时候放一些糖。
# T0 S% C: V& ~* P7 O* N$ B% ~; w3、 如果大家觉得用家里纯净水成本很高的话，可以看看外面一种自动打水机器（瀚颖活净水站），才2角钱一升很划算，而且水又新鲜口感也好，最主要的是饮用比较健康。. x. Q- J1 A9 M7 N$ `: g9 d R
9 n/ t: p! m; a; Y% B( [6 }, }. B猪蹄皮冻8 Z' e6 @8 g0 s3 T
新鲜的猪蹄，也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，就是把骨头都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再煮一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，之后的时间里你可以经常看一下它的情况，大约15~20分钟左右，你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白，可保持皮肤弹性，减少皱纹，保持好气色。这个汤呢，一个星期喝一次，坚持下去，你就会有意想不到的惊喜哦 ... ...
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# e# M& c" C) D8 e( Y( e* h* } h% A醋姜猪蹄
' l1 ?9 p# S- d. n- x( r- W这个呢比较适合想胖一点的MM，这个汤呢很补，能很快的恢复体力，还可以去皱补血，是个超级养颜的好东西，脸色会很红润，但是不是说怕胖的MM就不可以喝，可以，只是不要晚上喝，一个星期一次就可以，不要天天喝。材料：猪蹄2-3个，大约6-7片姜。姜其实是要大量的放，但是姜放的多了，在加上水煮，汤就会很辣，所以还是少放点，香醋呢，两勺，这个可是关键哦，醋本来就是美容的，在炖在猪蹄里，效果自然不用说的啦。放在一起煮小火，时间长一些，因为你要把猪蹄煮的烂一些，大约一个小时就可以了，你要是吃不惯酸就放一勺红塘，酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸，那就放一些葱，香菜，也是不错的味道。
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发表于 2008-7-6 23:32
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谢谢!我收藏咯!